我家的镇山兽追着天道砍

酉前

首页 >> 我家的镇山兽追着天道砍 >> 我家的镇山兽追着天道砍最新章节(目录)
大家在看生生不灭退伍军人在北京吉时医到霸爱囚宠:邪王的神女嫡妃道断修罗毒医王妃称霸全京城太上武神诀吴云肖雪燕魔帝宠妻:神偷驭兽妃无上丹尊-梦醒泪殇凡仙逆续二
我家的镇山兽追着天道砍 酉前 - 我家的镇山兽追着天道砍全文阅读 - 我家的镇山兽追着天道砍txt下载 - 我家的镇山兽追着天道砍最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第46章 授艺,百禽戏

上一章目录下一章阅读记录

“第一节,伸展运动,一二三四,五六七八,二二三四……”

“第二节,扩胸运动,一二三四,五六七八……”

“第三节,踢腿运动,一二三四……”

“第四节,体侧运动……”

“第五节……”

“……”

“第八节,整理运动,一二三四,五六七八……”

四个八拍的广播体操之后,长青觉得并不难,稍松一口气,韩成面色认真:“为革命,保护视力,眼保健操,现在开始,第一节,揉天应穴……”

“第二节,挤按晴明穴……”

“第三节,按揉四百穴……”

“第四节,按太阳穴,轮刮眼眶……”

又是两个八拍的眼保健操之后,长青默默的把所有动作和穴位都记在心里,这些动作都好简单,但长青也能感觉到基本上调动了全身肌肉,长久练习下去……最起码落个强身健体!

但韩成站在长青左前方,又继续说道:“左弓步,一二三四……”

“右弓步……”

“前弓……”

“后……”

“双掌交叉,举于头顶,下!”

“活动手腕脚踝关节……”

全部完成后,韩成:“感觉怎么样?”

“除了跳跃运动外,其他都还行……”长青如实回答。

韩成扭过头,看着长青一身宽袍大袖,再看看自己一身白衬衣牛仔裤:“你既然要和我学,那就不能穿这身衣服了。”

说完,韩成随手一翻,不知道从哪儿拽出来一身蓝白相间的运动服:“以后,穿上这个和我练。”

长青接过韩成扔过来的衣服,早就见识过韩成这神奇手段的他,现在已经完全适应了:“谢师叔。”

“嗯,”韩成点点头:“手腕脚踝都热了吗?”

“有点热。”长青一一具实回答。

“好!”韩成很满意:“你没有因为动作简单而偷懒,我很欣慰。”

“长青不敢。”该说不说的,长青求学确实是很有个样子。

“现在热身运动全部结束,师叔这就教你一套拳脚上的功夫,你勤加练习,凭借着这套拳脚功夫,自然能助你一技傍身,随后你就……”韩成转过身,活动活动脖子,双手指关节捏的咔咔响。

“下山去,收得金光大阵所用之物,送师叔回去!”长青福至心灵,乖巧的很。

韩成点点头:“算你有孝心,我这就教你……百禽戏!”

长青内心的激动无以复加,还以为刚刚教的就是正文,现在看来正文才刚刚开始,而这么长时间的热身运动,这百禽戏……差不了!

况且,长青昨夜搜遍道主令,也没有见过叫百禽戏的体术法门,看来就是自己这师叔独一套的绝技了,习的!习的!

半柱香后,长青鼻青脸肿,腰酸腿疼的开始烧火做饭……

但别看长青鼻青脸肿,腰酸腿疼的,嘴角却是咧着,一直笑的合不拢。

韩成说了,这百禽戏,其实不算一种体术,而是一种纯科学校正的发力方式,无既定招式,攻守之间,全凭自己悟性。

长青虽没有修习过什么仙术妙法,也没有修习过什么拳脚功夫,但跟着他师父云涧子这么多年,师徒二人也曾去过那山下集市,看过打把式卖艺的江湖人,基本的眼力还是有的。

长青虽然还未参透科学校正是什么意思,但也知道这百禽戏是好东西,是以,笑的合不拢嘴。

韩成在长青身后,长吁短叹,就按长青这么个练法,自己是甭想回去了,还是得……加大强度!

……

猿翼山。

“大哥!”老三钢鬃猪撕扯着不知从什么野兽身上掏出来的内脏,咬的满嘴碎肉挂齿:“已经三日了,咱究竟何时去那百里招摇?”

“三弟忒急躁,”老二铁翼鹰睁着一双澄黄明瞳:“那白家老二借我鹊山十二洞主妖兵伐道,现在万众妖兵不见回来,那白家老二也不见回来,料想是全折在了百里招摇,岂可轻动?”

“二哥这话,我老三不驳,”老三钢鬃猪满嘴血肉:“但我就问一句,那白家老二心思狡诈,岂是轻易陷阵的主儿?怕是咱这一洞弟兄都死绝了,也轮不着他白家老二!我看,就是那白家老二得了道主令,又不带咱众弟兄耍了!”

“二哥说的对,三哥说的也有道理,”老四马面长脸男打了个圆场:“我是觉得,百里招摇之前一连七日,日日山摇地动,后来虽没了动静,但无论是白家老二折了,还是百里招摇折了,那白家老二总归是得回来一趟,我等还需耐心等待。”

“四哥这话说的两边都不得罪,”龟身老五伸出细长鸟颈:“我是信三哥的,那万众妖兵都折了,他白家老二也伤不了半根毫毛,依我看,就是那白家老二又折了我等弟兄的妖兵,又没有得了道主令,跑了球的了!”

“都别吵吵了!”大牛把双翼收于肋下:“要真是五哥说的,那白家老二跑就跑了,万众妖兵折就折了,我等再去百里招摇,岂不是给那云涧老贼送菜?!”

“我看就是六哥太长他人志气!”老七山猫龇牙倒毛:“白家老二带着万众妖兵折在百里招摇,与我等弟兄有何瓜葛?那万众妖兵都是道基败坏之辈,反观我众弟兄,都是化形大妖,白家老二折就折了,我等十二大妖,在这鹊山蛰伏百年,还能再怕那云涧老贼不成?”

老八老九,四耳羊,三头稚鸡去了猿翼山东,此时还没有回来。

第十位的斑纹虎和第七的山猫,是一样的想法:“我站七哥这边,我看那白家老二也不是老实货色,定是折了咱的妖兵,又没有寸功,不敢回来了,我弟兄十二,都是大妖,百年前就能和那云涧老贼过上两招,现在,并肩子上,还指不定谁怕谁?!”

紫颈鸠一张嘴,骂的是最凶的:“就是,如若大哥有所顾虑,让我七哥,八哥,九哥,十哥,去百里招摇看看也行!”

最末席的人面鲤,笑的像是小儿夜啼:“去了又能怎样?”

“你什么意思?”紫颈鸠瞪着人面鲤。

人面鲤冷哼一声:“我就是这个意思,都已经这个时日了,别说几位哥哥,就是咱一起去百里招摇,还真敢跟那云涧老贼兴师问罪不成?”

又继续轻蔑道:“谁向谁问罪,你拎得清吗你!”

请大家记得我们的网站:品书中文(m.pinshuzw.com)我家的镇山兽追着天道砍更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推都市极品猛男大道神主蓄意招惹,撩化冰系总裁萌宝拽上天爹地超厉害林知皇符骁寒门娇宠乡村大神农我成为人的过程全能强者萧晨苏晴全文免费阅读她是一池春水一等狂妃:压倒腹黑殿下女神的上门豪婿网游之永生人在四合院:我是何雨柱这个特工有点帅王者战婿大明镇抚使诸天武侠大穿梭伤害无限高,BOSS全部秒!斗罗之镇世斗罗
经典收藏退伍军人在北京七破天爱琳:开始的命运最后一个嫌疑人X太纯平妖志血统之潮斗罗模拟器:我,霍雨浩,在修仙开局就无敌,我只能躺平了天境之上修仙不如抱大腿北陌花开君何在开局灵龟,励志成为大千之主没人比我更懂修炼极道剑尊盗天者死玄天不灭风语有经年游戏模拟器:在大运开启简单模式绝神恋不过是这样的故事
最近更新斗战天寒狐娘的疯癫修仙休闲日常开局被挖至尊骨,无上帝族寻来万道虚天鼎炼气污蔑元婴?我真入魔你哭什么斗破修仙,我的斗气宗门女帝逼我二选一,然后系统就来了关于宇宙的理解义传巫师,征战万界夜火恒明带女儿投资修仙,再回首已是仙帝青剑克苏鲁世界的第一法师家门被占,我才开始练武万倍双修,仙子别过来游戏异境巅峰对决修行超脱,熟练度面板助我苦练我,世界树,带领玩家闯异界大商:我只想教书可是他们叫我圣
我家的镇山兽追着天道砍 酉前 - 我家的镇山兽追着天道砍txt下载 - 我家的镇山兽追着天道砍最新章节 - 我家的镇山兽追着天道砍全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说