“沫姐，我想吃蛋黄酥，可又怕长肉肉，有没有可以平替的？”
“我也喜欢吃蛋黄酥，每次想吃的时候，我就去西点店门口去闻一下味道。”
“那岂不是更加想吃了。”
“嗯，然后我就含泪的买下一盒，吃完又后悔的那种。”
“我在网上看到很多低卡蛋黄酥的教程，就是不知道是否低卡？”
“我也看到过，但是我个人觉得只能说比正常的蛋黄酥热量会低一些而已。”
“蛋黄酥都是用什么做的？除了蛋黄。”
“好像有什么黄油，还是猪油来的，我记不清了。”
“猪油的话，我吃不了，我是回族。
我是刚关注主播的，主播能不能推荐一些，我们回族能吃的低脂餐。”
“主播做的低脂餐你们是能吃的，大多数都是鸡肉、鱼虾、牛羊肉，猪肉很少的。”
“我和你，关注主播就对了，这不仅是个省钱的主播，还是个不需要粉丝打赏的主播。”
“对，教大家做低脂餐很有耐心，不会用囫囵吞枣的方式教大家，让大家看的一头雾水。”
“还有一点很重要，主播不带货，你不用担心主播会推荐你一些乱七八糟的减肥产品。”
对于新人，老粉儿们是非常有耐心的给她们科普苏沫这个主播的好处。
“我倒是会做几种低卡的蛋黄酥，但是对于减肥的我们来说，有一款非常适合我们，但是有一点，皮不酥。”
“不酥的蛋黄酥？”
“这还是蛋黄酥吗？”
“我想知道是什么样子的？主播能现场教学吗？”
“沫姐，快告诉我需要准备什么食材？我好准备。”
“不是蛋黄酥的蛋黄酥，我想尝尝。”
“我已经迫不及待了。”
“如果能平替，以后我再也不怕没有蛋黄酥吃了。”
……
“我现在就说一下准备的食材。”
苏沫说完，暂时离开了镜头，到一边的食材储物柜里和储物架上把需要的食材拿了出来。
郑承霄看着苏沫找出来的东西，帮忙麻烦另一边。
“这次准备的食材，有一样是特殊的，就是这个“洋车前子壳粉”。”
苏沫把装有‘洋车前子壳粉’的罐子放到镜头前给大家看。
“沫姐还是一如既往的不给大家看包装，看品牌啊！”
“是一点免费打广告的机会都不给啊！”
“每次展示这类东西，沫姐不是换上密封保鲜袋写上物品的名字、生产日期和保质期，就是装这种透明的罐子里在贴上名字、生产日期和保质期的标签。”
“我们想买同款，都买不到。”
“最气人的是，她还不带货。”
“你们不好奇这‘洋车前子壳粉’是什么东西吗？”
“好奇。
“好奇+1。”
……
“洋车前子壳粉，算是草药的一种，它含有大量的植物纤维。
遇水会膨胀，能增强人的饱腹感。
加水或者加牛奶等液体可以凝固，吃起来口感糯叽叽的，还能拉丝。
有便秘的宝子，可以试试用这个洋车前子壳粉，个人建议，每天不超过五克。
还有就是，这个东西，不能用开水，高温会破坏营养成分，影响使用效果，所以它只能用温水服用。
它对减肥也有效果，不便秘的宝子们，但是我个人不建议单独食用它。”
“谁便秘，赶快去试一下。”
“我便秘，但是我就不告诉你。”
“我也是。”
“其他的食材，都是我们生活中常见的了。
土豆，能买到吧！红薯，也能买到吧！鸡蛋，家里都有吧！肉松，家里没有的可以买现成的，或者自己做，之前我教过大家如何做肉松了，没学到的，可以去我主页里翻翻。
咸蛋黄，这个一般不会有人准备，有卖现成的，也可以在家里自己做，就是需要点时间。
这清水，就更不用说了，谁要是和我抬杠，说家里没有，小心我顺着网线爬过去找你。”苏沫调侃道。
“来啊！沫姐，快爬过来，这样就省得我自己做了。”
“你想的还挺美，沫姐要来，也是先来我家。”
因为苏沫的一句调侃，直播间的弹幕又热闹了起来。
刷新的速度特别的快，不注意看，根本就看不到内容。
“白酒，也要准备，这个是给咸蛋黄去腥用的，它是一定要有的哦！什么牌子的白酒都可以。
以上，就是你们说的不是蛋黄酥的蛋黄酥所用的食材。”
“我在快狗上，光速下单，坐等食材送上门。”
“已下单。”
“已下单。”
后面全是这三个字，因为这三个字，苏沫还被小书平台警告了一次。
“你们在在其他平台下单，不要在我直播间里发出“已下单”，我已经被平台警告了。
我又不是直播卖货的，平台都怀疑我在卖虚假产品了。”苏沫有些无奈的说道。
“对不起，主播。”
“对不起，沫姐。”
得，后面又全是道歉的了。
“下次注意就可以了，这洋车前子壳粉需要提前三个小时用水混合好。
这次，我用五克洋车前子壳粉加一百毫升的清水把它混合好，然后放到冰箱里冷藏三个小时以上。”
“也就是说，我还要等三个小时才能吃上了。”
“不然呢！现在想吃，没有食材，也做不了，还是老实的等着吧！”
“不是三个小时，现在是晚上了，估计得明天了。”
苏沫看了一眼时间，说道：“明天是星期天，你们要是能早起，我就早上八点开直播，如果不能，我就下午开直播，这样一来，洋车前子壳粉你在我开播前三个小时冷藏好就可以了。
想早上八点直播的，请扣“1”，想下午两点开播的请扣“2”。”
苏沫刚说完，就看到满屏的数字“2”，一个数字“1”都没有。
“看来大家都不喜欢早起啊！”
“好不容易休息一天，当然要睡到自然醒。”
“就是就是，单休的打工人，伤不起。”
“那我明天下午两点准时开播，我去吃饭啦，明天下午见。”
苏沫说完，就火速的下播了。
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)直播减肥，把自己播进了国家异能更新速度全网最快。