逆袭书生

闲云逸说

首页 >> 逆袭书生 >> 逆袭书生最新章节(目录)
大家在看流氓帝师东厂最后一名紫衣校尉血雨腥风逆天行大秦:开局杀戮系统讨逆我们还没毕业,辍学的你成战神了水浒风云大宋头条好汉大明之我真不想当皇帝啊家兄曹孟德,从逆转赤壁开始承包大明
逆袭书生 闲云逸说 - 逆袭书生全文阅读 - 逆袭书生txt下载 - 逆袭书生最新章节 - 好看的历史军事小说

三百六十三章 苦练腿法,孟强的鼓励

上一章目录下一章阅读记录

铁牛在孟强的开导下,开始下定决心跟着孟强学武功,孟强也是不折不扣的传授铁牛武功,希望铁牛能够早点上道,能够在真正意义上帮助孔乙己。

孟强虽然帮助铁牛拉了腿筋,但是要想以后学的快点,基本功这个环境还是必须要学一点的。既然先拉伸了腿部,那就先从腿部的功夫开始吧。

“今晚先从腿部的基本功开始练起”,孟强看着铁牛说道

“不是哥,你不是说基本功我不用练了么?你这是忽悠老实人呢?”铁牛瞪着眼睛说道,那会孟强亲口说过的,拉伸了腿筋,基本功是可以忽略不用学的,怎么这会又要学习基本功?

“你废话咋这么的多呢?你腿刚开筋,你不想腿被废了吧?刚开筋的腿,需要立刻的热身活动下,不然的话,我保证你明天起不来”,孟强说道

“有这么夸张么?你就吓唬我吧”,铁牛笑着说道

“我打个比方,问你下,比如你跑十里地,休息一晚,第二天是不是浑身酸疼?”孟强问道

“好像是这样,之前有过这样的经历”,铁牛摸着脑袋说道

“那不就是了么?今晚你的腿刚开筋,就如同走了一百里路,那明天你的腿你以为你还能站得起来么?”孟强不耐烦的说道

“我都跑了一百里地了,我再活动岂不是明天更起不来”,铁牛说道,这点基本的账自己还是会算的。

“你傻呀,你那一百里地是猛跑,这会在小跑一会有一个缓冲的过程,这样你明天就不会那么的疼了。跟你解释这些,我咋感觉老费劲了”,孟强说道

“你要是这么说的话,我觉得还是有点道理的”,铁牛笑着说道

“跟着我做,注意动作要领”,孟强看着铁牛说道

“强哥,你放心,我一定跟着你学”,铁牛信誓旦旦的说道

孟强耍了一套基础的腿法,展示给铁牛看,动作娴熟,力道稳当。铁牛看的两眼发呆,处于一种懵逼的状态。

我靠这速度太快,我这眼神压根跟不上趟呀。强哥要是这么教我的话,我估计我会歇菜,根本就看不清,也记不住这动作。

孟强一套腿法耍完,看了一样懵逼的铁牛,心想着,这小子估计懵逼了。

“看清楚了么?”孟强看着铁牛笑着说道

“强哥,你就是这么教徒弟的?”铁牛不好意思的问道

“哦,咋了?”孟强笑着看了看铁牛,说道

“哥,你这属于自嗨,我这压根就看不清你的套路,你能来套慢动作么?”铁牛楠楠的说道

“老子这是展示给你看的,好好的练习最终要达到我这个效果,动作要连贯,出腿速度要快,要有力道,才能发挥这套腿法的功效”,孟强看着铁牛说道

“哦,早说么?吓了我一跳,要是这么教的话,我估计我学十年也学不会”,铁牛摸着嘴巴说道

“现在你看好了,我来一套慢动作,你可要记住了”,孟强说道

“好的,这次我一定要记住”,铁牛说道

孟强又把刚才的腿法,慢慢的打了一遍,整套动作下来,都比较缓慢,看的一真二切。铁牛瞪着眼睛,仔细的看着,不敢放过任何一个动作的细节。

“哥你能再打一遍么?我想再看一遍”,铁牛说道

“这一遍没记住?”孟强问道

“一遍,我咋可能记住,不过已经记得七七八八了,再来一遍,肯定能记住”,铁牛笑着说道

“好的,真服了你了,来再来一遍,仔细看清楚了”,孟强说道

孟强又把刚才的动作,缓慢的打了一遍。这次铁牛看的非常的清楚了,在脑海中把刚才的动作又连贯了一遍,基本上记住了孟强的动作。

铁牛虽然很胖,行动不便,但是脑子异常的好使,记性特别的好。看了两遍之后,已经把刚才孟强打的那套基础的腿法记得清清楚楚。

“这下记住了么?”孟强问道

“记住了,我想自己练习下,你在旁边看着”,铁牛说道

铁牛拍了拍身上的灰尘,站在院子中间,对着天空深呼吸了一下,让自己的气息保持平稳。在脑海中搜索着刚才的记忆。

抬腿、横扫一个动作一个动作的练习着,孟强在旁边一直盯着铁牛的动作,虽然动作不标准,但是孟强并没有阻止铁牛。毕竟是第一次练习么,能连贯的把动作做完就是很厉害了,第二遍再讲究规范的问题。

铁牛费劲的挪动着自己的身体,在院子里摇摇晃晃,吃力的做着刚才孟强演示的腿法。虽然很累,但是为了自己的未来,豁出去了,拼了。

一套腿法费了九牛二虎之力,才勉强的把动作做完,累的铁牛气喘吁吁的。孟强看见铁牛把刚才的腿法的动作完整的做了一遍,立刻给铁牛鼓起掌来。

“铁牛,我就知道你行的,刚才那套动作做的很不错,你很厉害”,孟强笑着说道

“哥,你不是在笑我吧,我知道自己做的不规范”,铁牛看着孟强说道,孟强突然对自己这么的好,还有点不习惯,心想着,这货不会在嘲笑我吧。

“看你说的,我干嘛要笑你,你做的真的很好”,孟强看着铁牛认真的说道

铁牛又看了看孟强的表情,觉得这货不是在嘲笑自己。不过这突然的转变,让自己很不习惯。

“哥你这突然的夸我,我反正不习惯了”,铁牛说道

“之前那么对你,不还是想激起你的斗志么?如今你上道了,我也没有必要针对你呀,只要你想学,我一定倾囊相授”,孟强笑着说道

“强哥,我发现你这人正常起来吧,其实也不是那么的讨厌”,铁牛笑着说道,喘着粗气

“你这是废话,我做事有分寸的,你改变自己,我当然不会捉弄你,以后好好的练吧,我保证你一定会成功的”,孟强说道

“你这话说的倒是让我有点感动了,心里不那么的讨厌你了”,铁牛说道,自己长这么大,还没人夸过自己,孟强这是第一次,也是第一人夸自己。

请大家记得我们的网站:品书中文(m.pinshuzw.com)逆袭书生更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推扶明录神棍江湖天狐吾兄秦始皇,我只想在大秦躺平大仙将至林知皇符骁槐槐惹人爱情妃得已无上始祖凤舞九天之医妃传奇魔幻手机之无限宇宙特工赘婿,皇上求我娶公主穿越女尊:姐就是大佬九天星辰诀都市穿越之门巅峰校园王全民:我一个牧师技能瞬发很正常违规者俱乐部锦衣春秋女帝:别闹,朕怀孕了!超神:从黑洞边缘解放整个世界
经典收藏暴君总想生三胎从废物少爷到领主战神王爷,王妃又去盗墓了屏障之外重耳,我来助你成霸业是,教宗大楚小掌柜冰山王爷的搞笑妃花田喜嫁,拐个狼王当相公穿越后的没羞没臊开局流放三千里归来时皇袍加身绝世狂妃:神医太撩人当刘禅穿越成赵构大唐皇太子大国航空战国之名士崛起革命吧女帝南宋崛起之雄霸天下三国之乱臣贼子三国列卒:小兵逆袭
最近更新穿越娶妻就有奖励三国:虎牢关前,开局秒杀关二爷从落魄书生到一品富商被海盗打劫了,最后成了皇帝红楼:玩主天下大汉:隐忍二十年,汉武帝被架空了大汉兵王伏羲夫妻佳丽三千还不够,女帝你都上手了穿书太子被猜忌陷害,我当场发癫开局逆天任务我三国武力话事人科举风云之张诚传奇亮剑:特战小组恭喜发财我大概救了个王朝大秦:九皇子的全能逆袭魂附废柴公子开启逆袭成就霸业华夏最强主播:从主播到全球帝王穿越乱世之枭雄崛起重生1960:我承包了整座大山大宋:人间为青天,地府做阎罗
逆袭书生 闲云逸说 - 逆袭书生txt下载 - 逆袭书生最新章节 - 逆袭书生全文阅读 - 好看的历史军事小说