父母爱情:我乃江德福,悟性逆天

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第735章 这样对身体好

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江德福握住安杰的手,温柔地说:“小杰,爸妈对我确实有些挑剔,但我知道他们是为了你好。我们作为晚辈,应该多包容他们。爸爸的生日是个很好的机会,可以缓和我们之间的关系。”

安杰看着江德福,心中充满了感激和温暖。她知道江德福是对的,但心里还是有些委屈:“德福,我只是希望你能得到应有的尊重。”

江德福微笑着说:“小杰,我明白你的心意。其实,尊重是相互的,只要我们表现出足够的真诚和关心,爸妈一定会看到的。”

安杰深吸一口气,点点头:“好吧,德福,我们回去替爸过生日。”

生日当天,安杰和江德福精心准备了一份礼物,并特地去买了一个精美的生日蛋糕。他们带着满满的心意,回到了安泰家中。

一进门,安泰和母亲热情地迎接他们。母亲微笑着说:“小杰,德福,你们来了,快进来。”

安泰也笑着说道:“你们能来,我很高兴。德福,最近工作忙不忙?”

江德福微笑着回答:“爸,还好,工作上没什么特别的,就是平时比较忙。”

安杰把礼物和蛋糕递给安泰,笑着说:“爸,生日快乐!这是我们特地为你准备的礼物,希望你喜欢。”

安泰接过礼物,脸上露出欣慰的笑容:“谢谢你们,真是有心了。”

安杰微笑着摇摇头:“不累,你先去休息一下,晚饭马上就好。”

早晨,闹钟响起,江德福习惯性地翻身准备再眯一会儿,安杰却已经坐了起来,温柔而坚定地拍了拍他的肩膀:“德福,起床了。先去刷牙洗脸,开始一天的新生活!”

江德福睁开眼睛,看着妻子那双充满期待的眼睛,知道自己再懒下去也说不过去了。他起身走进卫生间,看着镜子里的自己,挤了牙膏,开始认真地刷牙。安杰站在门口,微笑着看着他,像是看着一个正在成长的孩子。

“德福,这样才对。健康的生活从早上开始,刷牙洗脸不仅能让你精神焕发,还能预防很多健康问题。”安杰一边说,一边帮他准备好洗脸用的毛巾和洗面奶。

江德福边刷牙边含糊地回答:“好,好,我听你的,小霞。”

早餐时间到了,安杰准备了一桌丰盛的早餐。江德福正准备坐下开吃,安杰迅速拦住他:“德福,先去洗手。”

江德福一愣,有些不情愿,但看到安杰认真的表情,还是站起身,走向厨房的水槽。“你这每天都这么严格,我都快成小学生了。”他边洗手边嘟囔。

安杰笑了笑,温柔地说:“习惯成自然,以后你就不会觉得麻烦了。再说,这都是为了你的健康。”

洗完手回来,江德福发现早餐比以前更加丰盛,有他最喜欢的豆浆、油条,还有安杰特意做的煎蛋。他坐下来,开心地吃了起来,心中对安杰的感激油然而生。

一天的忙碌工作结束后,江德福拖着疲惫的身体回到家。晚饭后,他习惯性地坐在沙发上看电视。到了睡觉时间,安杰走过来,轻轻拍了拍他的肩膀:“德福,去洗漱一下再睡吧。”

江德福揉了揉眼睛,站起身:“好吧,好吧,我知道了。”他走进卫生间,洗脸、刷牙、洗脚,一系列动作逐渐变得自然流畅。

随着时间的推移,江德福在安杰的监督和引导下,逐渐改掉了那些不良习惯。他早上起来会主动刷牙洗脸,饭前会自觉去洗手,晚上睡前也会认真地洗漱。他的生活习惯变得健康有序,整个人的精神状态也有了显着的改善。

有一天早晨,江德福醒来后,习惯性地走进卫生间开始刷牙。安杰在厨房里听到水声,满意地笑了笑。她知道,江德福已经彻底养成了这些好习惯。

早饭时,江德福一边吃着安杰做的煎蛋,一边感慨地说:“小霞,感谢你这段时间对我的监督和帮助。现在我觉得整个人都轻松了很多,生活也变得更加有序了。”

安杰微笑着看着他:“德福,这是我们夫妻之间应该做的。你为家庭付出很多,我也希望你能有一个健康的身体,陪我和孩子们一起走下去。”

江德福感激地点点头,握住安杰的手:“小霞,有你在,我的生活变得更加美好。我们一起努力,把这个家经营得更幸福。”

江德福和安杰婚后的生活,虽然充满了温馨和幸福,但也不可避免地面临着一些日常生活习惯上的分歧。江德福的饮食习惯和安杰有很大的不同,江德福喜欢重口味的食物,而安杰则偏好清淡健康的饮食。这些分歧在一开始常常引发小小的摩擦,但在安杰的高压“纠正”之下,江德福逐渐适应了这种变化。

早晨的餐桌上,安杰为江德福准备了清淡的白粥、素菜和水果,而江德福习惯性的想要放盐和酱油。安杰看着他,微笑着说:“德福,医生说你要注意饮食清淡,这样对身体好。”

江德福拿起勺子,尝了尝白粥,虽然味道清淡,但安杰的坚持让他无法拒绝。他点点头:“好吧,听你的,小霞。”

一段时间下来,江德福的身体确实感觉轻松了不少。安杰总是会在餐桌上提醒他少吃油腻和重口味的食物,多吃蔬菜水果。江德福慢慢发现,清淡的饮食不仅让他身体健康,也让他在日常工作中精力更加充沛。

有一天,江德福和战友们一起出去聚餐,大家都点了各种重口味的菜肴。江德福一边吃一边发现,自己竟然开始怀念安杰做的清淡菜肴。他拿起手机,给安杰发了一条短信:“小霞,今晚我跟战友们出去聚餐,明天回家我想吃你做的清淡小炒。”

安杰收到短信,心中一暖,回复道:“好的,德福。你也注意不要吃太油腻的东西,早点回来休息。”

聚餐结束后,江德福回到家中,看到安杰已经准备好了一桌清淡可口的晚餐。

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