叶雨薇白了一眼，也没有生气，继续教道“接下来是站姿，网球站姿有开放式站姿，中性站姿，还有半开放式站姿和闭式站姿！”
“开放式站姿需要上肢转身侧对球，下肢仍然面对球网，这种上下肢之间的扭转产生了力矩，可以在击球时产生额外的力量，就像一个压缩的弹簧，上肢可以弹开，动作到位能量就可以传递到击球中，让击球更有力量！”
叶雨薇边说边示范，然后空击了一次给林涛看！
虽然叶雨薇身材苗条，但击球很有力量，球拍和空气摩擦都产生了清脆破空声！
林涛在旁边却听得心里一颤，这一球拍如果打在色狼脸上，估计不毁容也不远了！连带着叶雨薇来帮他调整姿势，手肘也规矩了不少！
叶雨薇站在林涛身后，帮林涛矫正好身形后点头道“记住这个站姿，这是最常用的击球站姿之一！”
说完还发了一个球，让林涛熟悉了几次！
看着林涛也很快打的有模有样，叶雨薇惊讶又惊喜道“看不出来，你对网球还蛮有天赋的嘛！”
“真的吗？我对很多运动都很有天赋呢！”林涛笑着扫了眼叶雨薇雪白的长腿！
叶雨薇怎么听不出来林涛话里的意思，嗔了一眼“好好学球，再乱说，可不教你了！”
“学球，学球！”林涛点头，又扫了眼叶雨薇胸前的饱满，不知道剧烈运动的时候会不会晃得很厉害！
拿林涛没辙，叶雨薇索性不再理会，示意道“接下来是中性站姿，也叫垂直站姿，因为脚与底线几乎是90度垂直，形成一个t形，站在底线的中间，击球时左脚稍微向前，然后右脚跟上复位到准备姿势，这不是一大步，但很有用。”
也不知是察觉林涛的运动能力不错，还是担心又被他趁机揩油，这次叶雨薇没有在近身来教，而只是做了次示范，让林涛跟着学！
反正也就是当做一个健身运动，也没打算和人打比赛，上赛场，林涛学的也比较随意！
“还有个半开放式站姿，它介于中性站姿和开放站姿之间，由于开放站姿是面向球网，等于与底线是0度，而中性站姿是90度，半开站姿可以描述为与底线成45度，身体侧一点，可能对着某一个网柱，这是一个很灵活的站姿，适合在运动下接较远的球！”
“最后是闭式站姿，这种站姿正反手都可以，在闭式站姿中，双脚都对着场地的左侧或右侧，前脚跨到后脚的前面，并有足够角度，需要再走一步才能改变此状态来打下一个球，单反是使用闭式站姿的最好时机，因为需要侧身才好击球。”
教完站姿，叶雨薇拿着球拍走到旁边道“最后是发球，发球是争取主动的方式，掌握强力，多旋发球可以直接得分或创造上网机会。”
“还有截击，截击球是在网球落地前进行凌空拦击，它回球速度快，力量重，威胁大。”
“还有高压球，高压球是一种在头顶用扣压的动作完成的一种击球方法，它是从头的上方把球扣到对方场区。”
“挑高球，挑高球是把球向高空挑起，这是在比赛中对手占领了网前阵地，自己又没有机会使球通过的情况下而使用的方法，能迫使对手退回后场……”
教完站姿，发球，叶雨薇又教了林涛一些正手球，下旋球等握拍，发力方式！
感觉差不多了，叶雨薇问道“怎么样，学会没有？”
这东西虽然不是打羽毛球，但只要学会了握拍和发球，其余的都差不远，只要把球打回去就行了！林涛挥舞了两下球拍，跃跃欲试的说“学废了，来吧！”
叶雨薇也想看看教学的结果，拿起两颗球，走到了对场“行，咱们就打几局试试！”
比起教学，林涛更想看看奔跑，跳跃中的叶雨薇！
看来真的很擅长运动，对于36米长，18米宽的网球场，叶雨薇抛球后轻轻一个跳跃就扣压了过来！
球飞得很快，跳得也很厉害，虽然没有d，但估计最少也36c。
林涛既要盯着飞来的小球，又要偷瞄跳跃的大球，还有那白皙的长腿细腰，眼睛都有些不够用了！
不得不说，真圆真大，真长真白啊！
大球很远，小球却已经到了近前！
林涛赶紧抽拍，原本以为能轻易打回去，不过网球入拍才感觉到，叶雨薇那看起来不粗的胳膊真的很有力量！
仓促下球差点脱拍，林涛差点没接住，不过好在男性的力量还是要大不少，赶紧发力抽了回去！
球飞离球拍后，手腕都被震得有些发麻！
还真小看这女人了！
仓促发力，网球歪斜的飞到了叶雨薇的前场！
叶雨薇似乎早有准备，几步奔跑，轻易把球抽了回来！
经过第一次后，林涛不敢在小瞧叶雨薇，不得不打起精神应付！
比起林涛这个新手，叶雨薇似乎有意照顾，落球点都在林涛身边不远处！
两人有来有回，林涛很快就习惯了叶雨薇的球速！
还有空看起了奔跑中的马尾飞舞，跳跃时大腿肌肉发力的线条！
果然适量运动的女人不仅能显年轻，还青春靓丽阳光美！
不过毕竟实力有差距，就在林涛觉得自己习惯了叶雨薇的打法时，叶雨薇就加大一些力量，多一些技巧！
很快林涛就开始东奔西走，疲于应付，不得不全神贯注，把视线收了回来！
教球一个多小时，练球不到一个小时，林涛就气喘吁吁，汗流浃背了！
见林涛再打下去要缺氧了，一个外场后，叶雨薇接球叫了停！
很少这样剧烈的运动，连续奔跑跳跃了半个多小时，林涛下场不仅喘不过气，还感觉小腿都有些酸疼，打颤了！
叶雨薇把林涛扶到场边，拿了一杯饮料“流汗过后喝点水，补充一下电解质！”
也不知这女人是不是故意的，林涛无语的接过“打的时候就不知道让着点？”
叶雨薇笑了下“谁让你练球不专心！”
林涛看了一眼汗水湿透衣服下的圆润，谁说不专心了！
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