腾龙笑而不语，并没有透露自己的大道信息。
他走的也是混元证道之路，名为无量吞噬大道！
可以吞噬宝物、生命、灵魂、能量乃至于大道之力！
种类越多、品级越多，实力提升就越强！
每吞噬一分，就强大一分。
腾龙遗憾的是，他打不过那些准圣，若是能吞噬这些准圣的本源，他的实力必将突飞猛进。
除此之外，就是去圣地里找找，能找到强者遗骸、至强宝物，那就完美了！
但他还没成长起来，去圣地也难以找到什么好东西。
他也不敢透露自己的大道信息，否则就会受到某些强者的注意，把他提前消灭。
他也只能尝遍世间万物，靠量积攒了。
混了无数年，还是通不过成圣塔第4层，他辛酸何人知？
此时。
韩远也在品尝着“绿野仙踪”，味道确实是一绝。
不过他关注的重点不是味道，而是刚刚腾龙所说的意志磨炼。
他觉得腾龙说的很有道理，既要享受味道，又要超脱享受，强大的意志，不是让人失去味觉，而是在享受时可以自然享受，但又不会陷于其中。
他吃了一口菜肴，便有了吃第二口的冲动。
腾龙制作的菜肴极为惊人，居然能让他都产出迫不及待地想要吃第二口的渴望，他的意志，比想象中还要差。
他以自身意志艰难抵挡住这个冲动，强迫自己不去吃第二口。
等到彻底平复心中的渴望之后，才以平常心再吃第二口。
吃完第二口之后，他再次自然地享受着美食带来的幸福感。
意志又有种陷入其中的感觉。
他再次强迫自己坚定意志，不为美食所动。
这一番来回拉扯，让他吃饭的速度非常慢。
当他吃完第五口时，盘子里的食物，已经被腾龙解决完了。
韩远惊愕地抬头，正好和腾龙的双眼对视。
“不好吃？”腾龙皱眉道。
“不是，挺好吃的，我是在磨炼自己的意志！”韩远道。
“磨炼意志？”
腾龙嘴角抽搐，这不是他刚刚胡诌的话吗？
锻炼意志去圣地某些特殊地方就可以锻炼，吃个东西能锻炼什么意志，就算有效果也是寥寥无几。
“看来是我的厨艺稍退了啊！”腾龙拍拍手，“放心吧，我的菜谱里还有很多美味，绝对会让你满意的！走，我们出发，去下一处地方收集食材！”
韩远先是点头，接着反应过来，无奈道：“腾龙兄，我们不是要去冥狱水涧吗？”
腾龙摆摆手：“那地方又不会跑，放心，再过一段时间过去就行，但有些食材不去收取，就过时了，你不是要锻炼意志吗？我们去圣地肯定要做好准备，意志不过关怎么行？”
韩远认可地点点头：“你说的很有道理，确实是要加强一下意志。”
腾龙呵呵一笑，拉着韩远前往下一处宝地。
就这样。
韩远和腾龙，在仙界大地上一路前行。
有的时候停留在某处禁地中，挖石笋烹调，有的时候飞到天穹，采摘天之鱼炖汤。
每天都在换着美味佳肴吃。
韩远不断地锻炼自身的意志，从一开始的意志不坚，到后来已经能够做到收放自如。
意志的磨炼卓有成效。
在意志提升之后，韩远对大道的感悟速度居然也提升了一些，对大道之力的控制也更加轻松了一些，反正在战力加成上，足有百分之一的加成。
虽然加成看起来并不多，但架不住骰子给力。
【随机增益倍率：193】
【意志增幅效果提升*193】
原本仅仅百分之一的战力加成，在翻倍之后，差不多达到了原先的三倍。
这可就不得了了！
所以韩远依旧乐此不疲地进行锻炼。
只是韩远渐渐发现，腾龙的厨艺也是有极限的，最好的菜品也就略微影响到准圣初期。
韩远锻炼意志的效果越来越微弱了。
腾龙告诉他是材料限制了他的厨艺。
韩远保留意见。
“咳咳，已经过去了一百年了，我们现在该去冥狱水涧了吧？”韩远问道。
腾龙想了想，点头道：“差不多了，我们去岩狱火潭吧。”
“岩狱火潭？”韩远挑眉。
“嗯，准圣里坏人太多了，岩狱火潭核心区域确实比冥狱水涧危险，但外围其实差不多，我们去那里也行。”腾龙意味深长地笑了笑。
韩远意外地看了腾龙一眼，原来这百年时间，就是为了错开了其他准圣。
这“准备”确实做得很不错。
韩远认可道：“好，就去岩狱火潭！”
两人转移了前行的方向，向着岩狱火潭的入口遁去。
途中，韩远观察了一下灵界的变化。
百年时间放到灵界中，已经过去了三万多年。
三万多年时间，仙界的万族还在舔舐着伤口，元气还没恢复过来。
祸乱一劫，万族死伤惨重，死了太多修士。
金仙以上陨落不少，大罗金仙们每次复活都要花费大量的法力，而恢复法力消耗的时间可不短。
三万年时间过去，平均每一族也才复活了三成的陨落修士，后面的人还在排队之中。
还有一些小族、附属种族跟着大族参与到灵界战争，陨落的金仙排序更是要延后。
这还不算，真仙以下的修士也死了太多，别看这些修士实力低微，但偌大的界域，也是要这些修士填充才行，三万年时间，根本没办法补充太多人进来，自家领地也是要有人守家的。
如此一来，灵界中难得进入平静状态。
但这三万多年时间也不是白过的，很多界域之主，已经成功从金仙提升到太乙金仙！
那场灾劫死亡的无数生命，精华融入到界域之中，让界域持续扩张，上万界域都一一达到了太乙金仙的品级范畴，界主借助天地位格，都一一顺利地提升到太乙金仙。
同时，虚界之中的先天灵宝也一一被挖掘出来，已经有万件先天灵宝出世。
种种好处，让所有种族都不肯让出灵界的地盘，依旧在小规模的交战和占领地盘。
“灵界的发展平缓下来了，得想个办法让他们加速成长，我也要收割一波。”
韩远也是无语摇头，没想到百年前一次被动收割，居然让仙界各族都有些缓不过来，要不要这么夸张。
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)稳健修仙：我的增益效果随机翻倍更新速度全网最快。