重生之尤金的财富人生

喜欢馒头花的叶玄许久

首页 >> 重生之尤金的财富人生 >> 重生之尤金的财富人生最新章节(目录)
大家在看中国古代历史史实梳理恶魔少爷别吻我四合院之草根的逆袭三生仙棺阳光满溢九阳王者小洛下山:我在大明抗倭那几年领证当天被悔婚,她带崽改嫁豪门巅峰武圣【柯南】在柯学世界科学摇号
重生之尤金的财富人生 喜欢馒头花的叶玄许久 - 重生之尤金的财富人生全文阅读 - 重生之尤金的财富人生txt下载 - 重生之尤金的财富人生最新章节 - 好看的其他类型小说

第895章 健身指导教练

上一章目录下一章阅读记录

送走了长命,夕阳的金辉正顺着落地窗往客厅里漫,尤金指尖无意识地摩挲着沙发的扶手,将心底那点按捺不住的急切悄悄压了下去。

他望着远处被夕阳笼罩着的花园,耐心等着夜色漫上来。

罗伊则早就没心思关注窗外的景致了。

他半倚在沙发扶手上,目光像被磁石吸住似的黏在尤金身上,嘴角的笑意藏都藏不住。

所有碍事的人都不在——朋友们被尤金突发的大马猴事件全都甩在了高卢,连总爱插在他们中间的纳赛尔也难得缺位,这简直是老天爷都在帮忙铺路。

从载着长命的直升飞机消失在天空尽头开始,罗伊就开启了寸步不离的模式,

尤金去储藏室把玩玩具,他会跟过去靠在门框上看;

尤金和三只毛茸茸玩耍,他在一旁看着;

尤金拿起书翻了两页,他就凑过去把脑袋搁在对方肩上,呼吸都带着笑意。

“纳赛尔回来之前,这里就只有我们了。”罗伊忽然在尤金耳边轻声说,温热的气息拂过耳廓,高兴中又带着那么点心酸。

在尤金身边,被外界称为时尚界大佬,被下属吐槽暴君的人物在爱人面前永远是阳光青年的模样。

尤金好笑的侧头看他,正对上那双亮得像盛了星光的眼睛。

他的心仿佛也受到了感染,化成了软乎乎的蜜糖,他笑着抬起手,捏着对方的下巴凑过来,给了他一个响亮的吻做答案。

一时间,夫夫两个都挺乐呵。

晚上,想去健身房消遣一会儿的罗伊舍不得离开自己的心肝,于是他热情的对尤金发出了邀请。

“尤金,”他走过去蹲在沙发前,仰头望着爱人,“去看看我最近的健身成果好不好?毕竟我可是要在五月份,代替奥利维耶家族出战啊。”他笑眯眯给出建议。

尤金打算摇头的动作顿住了。

这是个大问题。

奥利维耶家族的荣誉可是很重要哒,新晋卢瓦尔公爵的荣誉需要勇士们的扞卫!

他矜持的点点头,“那就去视察一下吧。”

罗伊立刻笑开了,伸手把沙发里懒洋洋的尤金拉了起来。

两个人相携去了健身房。

有心上人看着和没心上人看着的健身房,仿佛两个地方。

往常罗伊来这里,不过是习惯性地消磨时间,可今天尤金站在旁边,连冰冷的器械仿佛都镀上了层暖意。

罗伊礼貌的谢绝了健身教练的指导,并快速的将人请了出去。

罗伊转身去更衣室换衣服,出来时穿了件黑色的紧身背心,勾勒出流畅的肩背线条,下身是条灰色的运动短裤,露出结实的小腿肌肉。

尤金坐在旁边的休息凳上,原本漫不经心地转着手里的运动水杯,目光却不由自主地被吸引了过去。

尤金的状态如何,被关注的对象自然拥有绝对的发言权。

罗伊的笑容掩都掩不住。

“尤金,你来摸一下,卧推的发力模式不同,锻炼的部位也是不同的。”

他热情的招呼着眼神盯着发力部位拔都拔不出来的爱人,要给他亲自解释该如何标准的做好这个动作。

尤金没忍受住诱惑,飘飘然的顺着招呼上前。

难得罗伊能闲下来的日子,难得两人的二人世界,他自然也是打算发生点什么的。

想想大概已经被送进卧室的床头小黄漫。

现在这会儿嘛,也不失为一个不错的游戏。

这样想着,他乖乖的上前,认真的在热心肠的教练要求下,把手放上去,感受着手下因为健身部位不同,而截然不同的发力部位。

“这样平推,锻炼到的主要部位就是胸大肌。”教练严肃的进行着健身教学。

“你来感受一下,胸大肌发力的感觉。”教练让学生亲自上手,认真的感受了一下这个动作做标准之后,肌群正确发力是什么样子。

尤金严肃着脸,认真点头。

“好的,教练。”

罗伊认真的看着肃容学习的尤金,用最标准的姿势做了一组平推动作。

尤金惊叹不已,“好大!不是、我是说,好标准的动作!”

平推运动果然有效果。

在运动中感受胸大肌发力,比日常用手臂丈量,让人有着比以往更清晰的感知。

毕竟虽然不能说是天天,但也三不五时 的靠着这里睡觉,尤金对于罗伊锻炼的成果其实认知并不是特别准确。

只有在这个时候,他才更直观的感受到了罗伊对扞卫奥利维耶家族荣誉的渴望。

被尤金毫不做作的夸奖夸的差点岔气的罗伊……

他轻咳了一声,握住胸前的手,阻止它的离开。

他觉得,这手拥有一种魔力。

它的存在,让枯燥的训练变的让人欲罢不能。

尤金好奇的看着阻止他离开的罗伊。

罗伊微笑,“卧推这个动作对我们是很有好处的。它不光可以锻炼我们的胸大肌,如果你向上斜推,它可以更好的锻炼我们胸肌上部的位置。

你把手往上挪一下,就能清楚的感受到它的发力点。”

“健身房小白”捧场的惊叹,“竟然是这样的吗?我试试看!”

他的手缓缓的、缓缓的从胸大肌摸索到了上部的位置,不确定的按了按,“是这里吗?”

罗伊闷哼一声,笑容从脸上消失了。

他的眼睛直直的盯着好学的迷糊学员,沙哑了声音说,“很好,就是这里!

我示范一下标准动作,你要好好的感受一下它的发力要点。”

尤金也严肃的抿紧了唇,“教练你生病了吗?嗓子有些哑。你稍微示范一下就好,我会认真学的。”他体贴的说道。

罗伊有些欣慰的点点头,然后,认真的亲自给学员演示了一遍,该如何正确的发力,才能锻炼到这个部位。

尤金受教的摸了又摸,若有所得,连连受教点头。

不过很快,他又面露沮丧。

罗伊见状,疑惑道,“你还好吗,尤金?”

尤金摇摇头,“不太好。我有些笨,记不住怎么办?”

罗伊释然,“不要紧,如果你需要,我随时乐意为你解惑,贴身指导。”

尤金于是又放心的笑了开来。把手缓缓挪移到了胸大肌下方,“我知道了,上移的动作是锻炼胸大肌上方部位,那下移自然是锻炼到下方部位是吗?”

手掌无意中磨过什么,身下的教练像条脱水的鱼儿一样弹动了一下。

尤金的手僵在了当场,很快又把手挪到了对方的心房,感受着对方的心跳,“天啊,教练,你没事吧?你的心跳好快!”

罗伊按住尤金关心则乱的手,闭了闭眼睛,忍过了那一阵感觉,将那手用重新挪到了胸大肌的下方,然后认真道,“没事,我们继续教学。”

尤金感受着手下微微发力的肌群,严肃着脸点点头。

“如果有需要,请一定要告诉我,我学过一些急救知识,可以为你做人工呼吸。”

罗伊感激的道谢,认认真真的完成了自己的健身教学。

尤金于是学会了使用卧推器械锻炼胸部肌群的三个小妙招。

不过虽然欣喜于自己学会的招式,尤金到底还是担心教练的健康问题,对他今晚的状况担忧不已,催着他回房间好好休息。

请大家记得我们的网站:品书中文(m.pinshuzw.com)重生之尤金的财富人生更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推美漫世界阴影轨迹穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下最强保镖航海与征服法师乔安噬灭剑神无仙陈二傻的美丽生活诡异分解指南史上第一祖师爷我带可爱徒弟重振宗门帝国总裁,么么哒!私欲:江湖往事三国之龙战八方莲花楼:十年生死不思量重生之天生我才龙血武帝择天记秦风杨如雪小说全文免费阅读完整版帝国崛起
经典收藏邪祟复苏,我为阴世主沈氏家族八零软妻人间清醒,首长别茶了!神向魔NPC这么多,我吃两个没关系吧皇后,你逃不掉的我花钱超猛,系统嘎嘎宠我!首辅肥妻有空间女王萌妻:总裁的黑心莲综漫:作品太刀,雪乃让我别写了孤爱的哥哥居然是敌国皇亲白日深诱半相热恋诡异复苏:我以武道镇地狱重生成草,我修妖也修仙奥特次元:羁绊之力龙族:冰帝路明非穿书炮灰笑哈哈,虐渣打脸顶呱呱家外高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!
最近更新穿到抄家现场,空间金锄头挖挖挖闲人鬼话什么?我妹妹喜欢我?穿成林妹妹,开局气晕王夫人!我的学霸男友竟然是大醋王快穿:让龙傲天为我神魂颠倒都市心谎师金主要订婚了怎么办当然是跑路啦恋爱剧本请签收全家入狱,我对王爷说怀了他的崽进化乐园,我有太平道大军HP:时间洪流离婚后我一夜暴富别崩了,反派大人崩坏:开局附身琪亚娜美色当前,本宫养面首怎么了执行长的教育学狐妖:热爱和平的惊世巨妖!假装人机后被玩家表白了疯批鬼医,养几个灵仆不过分吧?
重生之尤金的财富人生 喜欢馒头花的叶玄许久 - 重生之尤金的财富人生txt下载 - 重生之尤金的财富人生最新章节 - 重生之尤金的财富人生全文阅读 - 好看的其他类型小说