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第26章 最为严苛

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正常成年人里,成年男子的体脂率通常在15%上下,像摔跤手这类运动员呢,他们的体脂率会严格控制在8%左右。不过现在大部分人的身体状况都不太理想,很多成年男性体脂率超过20%,有的甚至高达30%。

此刻的托尔正面临着这样的问题,他曾经拥有着八块腹肌配上完美的人鱼线身材,体脂率从不超过7%。但现在,他却成了一个体脂率高达35%的大胖子。

尽管这一个月来,他的体重仅增加了三十几斤,但给人的感觉就像是吹起来的气球,整个体积膨胀了几倍不止。

为了让托尔减去身上的肥肉,李杰特意制定了一个全面的计划。不论是饮食安排还是健身锻炼,他都请教了专业人士,获得了最佳的方法。当然,这份最佳方法同时也是最为严苛的。

这是一个确保托尔不会发生意外的前提下,在最短时间内瘦下来、恢复身材的方案,而李杰则担当起了执行和监督这一方案的角色。

坐在餐桌前的托尔忍不住抱怨:“就不能让我吃点肉吗!”在他面前摆放的是清水煮的胡萝卜、西芹和芦笋,只添加了一点酱油作为调料。由于托尔每天还需要大量锻炼,蛋白质的补充必不可少,因此在他的盘子里还有一部分水煮鸡蛋的蛋白。至于蛋黄,由于其含有较高胆固醇和热量,托尔是不能食用的,所以李杰只让他吃蛋白。

“胡扯!”李杰瞥了托尔一眼,反驳道:“哪有兔子会吃鸡蛋的!”并指向托尔盘中的蛋白。

“你说这是鸡下的蛋?”托尔看着与白瓷盘子同样白净的蛋白,愤怒地质问道:“哪个鸡下的蛋连蛋黄都没有?”

李杰向来不喜欢在这些问题上与托尔争论,他的座位旁始终放着一把装满橡胶子弹的手枪。

他随手拿起手枪,咔嚓一声上了膛,紧接着解除保险,砰的一声重重地把手枪放在桌子上。

“我买来的鸡蛋就是这样子,有问题吗?”李杰面带微笑地看着托尔。然而托尔此时却不禁毛骨悚然。

“咳,我只是想知道哪里可以买到这种鸡蛋,也许阿斯迦德的女神们会非常喜欢这种健康的食品。”托尔畏惧地扫了一眼桌子上的手枪,随后低头开始认命地吃起午餐,就像一只兔子似的。

托尔心里暗自发誓:等着瞧吧!等我恢复神力,一定让你好看!我要用雷霆之力惩罚你!让你见识见识雷霆之怒的样子!

顺便提一句,李杰的午餐是由他自己烹饪的红烧羊排配以清炒时蔬、蛤蜊海鲜汤以及米饭,同样是简单而又朴实的午餐。对于和托尔一起享用午餐,李杰认为这样做能增进两人的感情。嗯,也许?

“吃完午饭休息一个小时,下午你要骑动感单车锻炼。”李杰吃完最后一口红烧羊排,用羊排骨指着托尔说道。

托尔所要进行的动感单车训练并非随便骑一骑那么简单。为了确保运动时间和运动效果,李杰专门购置了一台特殊的动感单车。这款单车的最大特色在于它能把动能转化为电能。

这样一来,李杰便可以在单车上接一根电线,连至一个定制的底座,然后在底座上装上一个一百瓦的白炽灯。要让这个一百瓦的白炽灯持续亮着,骑行者就必须保持每小时二十三公里以上的速度连续骑行;一旦车速有所减慢,灯泡的亮度便会立刻降低,甚至可能出现闪烁现象。

这样一来,李杰就能轻松检测托尔在骑车时有没有偷懒。对自己想出的这个点子,李杰在心里默默地给了自己三十二个赞。

托尔看着李杰丰盛的午餐,又瞥了自己的餐盘,然后又望了望桌上的手枪,最终低头轻声应道:“好吧。”

嗯,托尔现在越来越合作了,这对于他们来说无疑是个好兆头。李杰心情愉悦地想着。就在此刻,他收到了查尔斯教授的信息:“罗根需要帮助!”

当李杰找到罗根时,这位老朋友看上去比上次见面时更加憔悴了一些。李杰怀疑自己可能是看错了,因为他从未听说过金刚狼会衰老。

然而,罗根的眼皮的确显得有些厚重,仿佛他很久没好好休息过了。他就坐在布朗克斯区一座公园的杉木树下,静静地等待着李杰的到来。

他手中握着的那瓶杜松子酒已经喝掉了大约一半,李杰刚走近,就已经闻到了扑鼻而来的浓郁酒味。

“教授说你需要帮助,是要我帮你戒酒吗?”李杰皱着眉头问。他并不反对喝酒,但他很反感毫无节制的酗酒行为。无论是之前的托尔,还是如今的罗根,一旦人们摄入过多酒精,往往会做出一些荒谬之事,特别是那些具有非凡力量的人,他们在不清醒的状态下往往会酿成无法挽回的错误。

罗根瞥了李杰一眼,一口闷掉了剩余的半瓶杜松子酒。“别嘲笑我的饮酒习惯,就像我也从不笑话你那顶兜帽造型有多么愚蠢一样。”

罗根摸了摸自己的脸庞,开口道:“这是因为戴肯的事,你应该也知道万磁王指示保罗诱导戴肯去了Sharen,随后引发了一系列的问题。”

李杰对此表示理解地点点头,他无意在这事上责怪戴肯有多么愚蠢,尽管在他看来,戴肯的确笨得可以。无论是戴肯先前在日本杀了自己的母亲,还是后来在学校企图攻击李杰。

总之,李杰对戴肯并无太多好感,特别是那次他轻易地上了万磁王的当,引发了连锁反应,最后还需要李杰、托尼以及教授等人一起出手摆平。

“我希望你能帮我,夜行者。教授说你有种训练控制精神的方法。”罗根凝视着李杰,话语十分认真。

然而李杰则是一脸困惑:“嗯?查尔斯这么跟你说的?”

“没错,教授确实是这么说的。他认为我和戴肯都需要利用精神力量来引导我们身体里的力量。”罗根的脸上流露出一丝迷茫,显然他对这个观点还没能完全理解。

李杰瞥了罗根一眼,大致明白了对方的意思。“精、气、神,三位一体。修心、养神、练气。东西方的神秘学派如道教和佛教都有类似修炼方法。以精神为主导,以内力为骨架,以力量为肌肉。让你的精神驾驭力量,而非被力量驾驭。”

这些观点源于李杰与铁拳的切磋交流,以及从卡玛泰基带回的一些玄学书籍的解读。再加上上次从地狱归来,地藏菩萨赠予他一座小地藏像后,李杰便开始思考如何参悟那尊雕像背后《地藏本愿经》的含义,因此他也买了一本相关经书注释来研读。

李杰尝试以此种方式锻炼自己的精神力量,但时间尚短,目前并未取得显着成效。

“嗯,大致就是这么回事吧。查尔斯应该是这个意思。”罗根挠了挠后脑勺,他自己也并未将此事理得太清楚。但他确定,教授的意思应该就是这样。

“为何不去找铁拳呢?实际上我对精神修炼方面算是个新手,很多内容都是向铁拳学习的。”李杰诚实地回答。

毕竟,他的力量来源于系统兑换,并不像铁拳那样经过二十年苦练,具备扎实的基础功底。李杰最大的问题就是基础不够牢固。

铁拳曾提醒过他,在运用力量之前甚至连力量如何产生的基本原理都不了解,这极容易导致问题的发生。照东方的观点来看,可能会走火入魔;而按照佛教的说法,则可能导致心魔产生。

因此,李杰目前并不急于提升自身实力。即便他凭借漫画作品和之前的网络短视频,在短时间内声望飙升,积累了几十万粉丝。高中毕业后,他并未打算立即找工作,而是决定进行一次专心致志的修行,为将来做准备。无论是昆仑山,还是卡玛泰基,他计划都要一一走访修炼。

没有深厚的学识,只凭力量是非常危险的。李杰决定首先要真正理解那些力量修炼的方式,然后再考虑增强自身的实力。特别是当他兑换第一卷战神图录时发现上面记载的并非功夫和招式,而是有关力之本源的一段记载后,他对于理解力量的本质的想法更为坚定。

“查尔斯的话我听得不太明白。”罗根摇了摇头对李杰说,“他说铁拳和你的修行方向不同,汉克博士在地狱看到你与地藏菩萨之间的关系,似乎与佛教有所关联。”

罗根的话语缺乏条理性,让人很难猜出他想表达什么。毕竟对于一个从未涉足过东方佛教及玄学的人来说,这两门学问实在太过深奥难懂,要想理解和转述可不容易。

李杰试图帮助罗根把事情讲得更清晰些:“查尔斯希望通过佛教的精神力量来化解你和戴肯身上的凶煞之气?”李杰尽量将话语简化,同时也给罗根解释了“凶煞之气”这个词的含义。

“对,差不多就是这个意思。所以查尔斯让我来找你,希望你能帮助我和戴肯。”罗根点头确认道。

李杰看着罗根,感到自己的价值观受到了冲击。暂且不论戴肯,光是罗根,他早在两百多年前就开始杀人,历经独立战争、南北战争、一战、二战,甚至还做过雇佣兵刺客,手上沾染的鲜血无数,可以说暴力因子已经深入骨髓。如今想靠佛教的力量来净化他的罪孽?李杰心想,查尔斯教授啊,我不是地藏菩萨那样的大人物啊。

“我拒绝。”李杰几乎没有犹豫地回绝了这件事:“说实话,罗根,这件事我恐怕帮不上忙。我的力量还不够强,无法教你和戴肯。”

李杰对自己有清醒的认识,罗根身上的罪孽根本不是他这样的新手级别就能解决的。他言辞坚决,这不是推诿,而是事实使然。

罗根听得很明白,于是看向李杰,无奈地低下头叹了口气:“好吧,我会再想想别的办法。无论如何不能再让戴肯走上我以前的老路了。”

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