经过几个月的调养和锻炼，庞伟的体型从一个松软的大肚汉逐渐向正常过渡并且效果很明显，整个人的精神状态和气色也变得饱满起来。
既然做到了以前想做却做不到的事，那肯定得好好显摆，藏着掖着不就成锦衣夜行了吗？
至于显摆的方式就发朋友圈，设置一下把跟自己面临一样问题的人单独拉出来建一个分组，仅这些人可见，让他们看看到底谁才是大哥。
减肥这东西是不建议太快太着急的，人体的皮肤具有延展性长胖的时候都撑开了，快速减肥变瘦皮肤直接就被人给晃了一下没反应过来，没能及时收缩。
同时减肥过程中消耗了太多的胶原蛋白和微量元素，这些皮肤就会变得松弛干枯黯淡无光，尤其是腹部大腿和胳膊这些肉多的地方会比较明显。并且这些全都是表面，还有肉眼看不到的内在问题。
在庞伟一顿指点江山以后，当即就有人表示要上门拜访，并且表示如果效果好，钱的事好说。
当然姜川可不敢满口答应下来，又不好把人拒之门外，犹豫半晌只能去问茯苓先生。
“师伯，胖哥有几个比较富态的朋友见他这一段时间情况比较不错，也想来村里住住看能不能对身体有什么帮助，我没敢直接答应，您看？”
“多大岁数的人。”
“都是跟胖哥差不多年龄。”
“胖这个东西原因有很多，有些人是体质的原因先天就容易胖，有些是因为暴饮暴食引发的，还有肠胃功能下降而饮食又得不到节制导致的，还有些是因为虚。”
“就像小胖刚来的时候挺着个肚子，身上的肉软塌塌的，没跑多少路没干多少活就开始出虚汗大喘气，他这就是气虚的胖长期熬夜饮食不规律。
当然血虚等也会出现类似的情况，有的是症状有的是诱因得看情况，可以让人来一趟到时候我帮着给看看，不过注意别把话说满。”
等两天大家都到了以后茯苓先生一一检查给出食谱和建议，两位严重的还开了药膳方子让姜川去做。
“师伯等下，他们里有能用我们那个办法的吗？”
“戴眼镜的那个小伙子现在还不行，其他人可以。”话说完姜川和庞伟看在坐众人的眼色都变了。
咱们很多人在运动出汗以后都会有一种大汗淋漓畅快的感觉，西医的说法是血液流速的加快新陈代谢促使多巴胺的分泌让人感觉很爽。
中医的说法是运动时的气血升腾带动阳气的产生，随即迫出隐藏在体内的湿气和寒邪之气。所以会感觉到温暖和舒服，同时邪气排出以后耳聪目明头脑清醒。所以这些人都是因为虚啊。
姜川说的办法就是在一个闷热的屋子里把汗给捂出来，达不到蒸桑拿的程度但也因人而异，同时用温水泡艾草包再把脚放进去，自下而上的升腾阳气。
茯苓先生得知以后又给了他一副温补的药膳方子，让他一边输出一边进补实现内外平衡。
“把我跟你师父的午饭一起准备好”茯苓先生边说边走了。
“别愣着了胖哥，这次咱们人多，快动手吧。”
大约在一个半小时以后五六个光着膀子端着砂锅提着篮子的人，鬼鬼祟祟的钻进了湖边一间没人的小屋，只剩一位眼镜哥在门口徘徊。
··············
完事以后大家在湖里洗了澡，姜川去帮忙打包蝉蜕，庞伟则是带着他的朋友们在村里闲逛，见树上的枣子已经有点红，遂打算敲两杆子尝尝甜不甜，都是不打药的不用担心。
只不过在第三杆子打上去的时候，树上一只绿色长着毛发的虫子不偏不倚的掉在他的手肘上，惊得他连忙把虫子甩掉。
不过已经晚了，只感觉从虫子趴过的位置上传来一股钻心的刺痛和瘙痒，两种感觉交织让他的表情都有点扭曲。
这里大家可以想一下那种被黑花大蚊子叮在手指关节上的那个感觉乘以十，在加上火辣辣的应该就差不多了。
“口中说出一种植物，什么玩意这么难受。”恼羞成怒的他当即抬脚踩上去，绿色的脓水从鞋底喷溅出来，身体和视觉上的不适让他更加难受转头对其他人道“你们先回去，我去找人看看。”
毛辣子这玩意农村长大的孩子基本都吃过亏，打枣摘瓜的时候碰上别提有多膈应人了，甚至有些去偷枣的小孩宁可捡土坷垃去砸，也不愿意在树底下抡棍子。
一口气窜到晾蝉蜕的地方张口就喊，“孙大爷，我被一个虫子给蛰了一下太难受了，您快帮我看一下。”
闻声茯苓先生赶忙跑过来，“我看看蛰到哪里了？”
庞伟抬起胳膊“手肘上”
“什么情况你跟我说说，”茯苓先生一边端详一边询问。
“就是我们去打枣，一个绿虫子掉到胳膊上，就成这样了。”这个时候他被蛰的地方，出现了不规则的轻微隆起，边缘线是红的，跟正常的皮肤泾渭分明。
“小川去拿胶带和花露水出来。”
这种事处理起来并不难，先用胶带把留在皮肤上的毛刺粘走，再用清水或者肥皂水进行冲洗，最后用花露水缓解刺痛和瘙痒。
在村里基本就是这个流程，如果感觉很严重的话就要找个诊所处理一下了。
“好点了吗胖哥。”
“有点用但是效果不明显。”
“小川你带小胖回去，在我的药箱第二层有一个白色的盒子，里面的药膏涂上去能缓解一下。”
“走吧胖哥，没事放宽心，我小时候也被毛辣子蛰过，虽然是难受一点，你就当被蚊子咬了。”
“站着说话不腰疼，要不你也来一下。”
“看你这话说的，这才哪到哪。这要是从你的脖颈子掉下去一直划到尾巴骨，岂不是就能上天了。”
庞伟想了下那个感觉，一股凉气从尾巴骨直接窜到后脑勺。
“要真是那样胖爷都不如直接过去。”
等回到家上了药他才感觉好些。而知道他没事的朋友，放心以后直接开始嘲笑他。
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)田园生活录更新速度全网最快。