港岛我能看见未来

刘家十四少

首页 >> 港岛我能看见未来 >> 港岛我能看见未来最新章节(目录)
大家在看窝在山村锦绣琉璃绝世高手女神的超级赘婿(林阳苏颜)叶辰夏若雪军神出狱娱乐:这圈子我是一秒都待不下去乡村大神农养鬼专家绝代掌教
港岛我能看见未来 刘家十四少 - 港岛我能看见未来全文阅读 - 港岛我能看见未来txt下载 - 港岛我能看见未来最新章节 - 好看的都市言情小说

第22章 特训(二)

上一章目录下一章阅读记录

第22章:特训(二)

大家都经过一段时间的训练,基本上每个人都懂得掌握节奏、调整呼吸,不会一下就用尽全力。

所以,刘兆星看了一眼,满意的微微点了点头。

时间过得很快,不知不觉,已经是四分十五秒了。

陆陆续续的,有人从山上跑回到训练场,开始俯身做俯卧撑了。

不过,貌似情况不太好,一个个的双腿和双手,就像筛子似的在打摆。

直到这个时候,很多人才意识到,这越野跑步完了,接着做俯卧撑,真不是那么简单。

从而心里,开始正视刘兆星说的话,声声在耳!

当然,这只是初选而已。

等到筛选出能过最后两关的精英,刘兆星训练就不会再留手了,这五十个俯卧撑,至少要在十八秒之内做完,才算是合格。

还有三十个引体向上,至少要在十五秒做完,才算过关。

而且,这越野跑步,还是轻装越野,还有负重越野项目都没有开始呢。

刘家的兄弟姐妹毕竟有武功底子在,在乡下时,日常都是做繁重的劳作,所以都跑在前面五十名之内。

如此优越的表现,让很多人的羡慕都写到了脸上。

也让很多人起了争雄的心思。

很快,刘兆星就看见刘长宏的熟悉身影。

这家伙平时虽然少话,但做事一点也不含糊,五十个俯卧撑,稳稳当当的做完,接着引体向上,开始有点吃力,但还能坚持,这让刘兆星暗暗佩服他的意志力。

做完了引体向上,刘长宏来到木人桩前。他平静的站在那里,如同一支标枪,心里却在不停的模拟刘兆星出手的方法和速度。

这几天的训练,他也一直在练沙包,同时也在琢磨木人桩,多少有些心得。

他突然间暴喝一声!

整个身体如同出膛炮弹似的,全力往前的一倾!

与此同时,手肘借着全身之力,猛然的一阵暴击,顿时将木人桩的横杆击断飞了出去!

过了这一关,刘长宏默默来到石板面前。

心里再次模拟刘兆星的手法和速度,脑里不停萦绕着刘兆星说过的话。

“方寸之内,力道爆发而出!快!狠!准!”

越是琢磨,刘长宏的眼睛就越是发亮。

他凝劲于拳头而虚握,力聚五指背之关节!

呼吸屏息,双足扎马微沉,腰力灌臂!

“哈!”

瞬息之间,一击而出!

快若闪电!

迅若雷霆!

五公分厚的石板,顿时应声飞了出去!

此时此刻,不等刘长宏松了一口气,右拳关节的麻痛阵阵传来。

刘长宏这才知道,老板击飞那三十公分厚的石板,是多么的厉害!

看看后续还在考核的人们,刘长宏知道,从今天开始,大家的层次将会拉开距离,可能往后彼此之间,可能不会有太多的交往。

接下来,通过第二名的,居然是负责协助训练的刘罡。

第三名,是刘兆星那天走后,第二批考核的第一名,叫做董云鹏。

第四名,是招聘第二天考核的第三名,叫做叶锋。

第五名是平常不声不气的云平生。

第六名是葛孝杰。

第七名李雄。

第八名王弈。

第九名薛绍雄。

第十名杨三。

林林总总,最后能过得五关,竟然只有二十八人。

这个数字,刘兆星甚至都有些怀疑,是不是暗合二十八星宿了。

过得第四关的,有四十九人。

能过前三关的,七十九人。

能过前两关的,九十八人。

剩下的一百四十四人,其中也包括自己的兄弟姐妹们。

考核结束,很多人为不能晋级而心痛不已。

虽然以后还有考核的机会,但要等到何年何月,谁也不清楚。

但很多人心中,暗暗下定决心,将最后两关,视为自己人生中最大的挑战。

宁小宁在第五关就被淘汰,毕竟是女生,爆发力真的存在差距。

接下来,刘兆星让大家开始签订了聘用合同,当然里面会有一些限制的条文,否则自己辛辛苦苦培养出来的人才,反过来对付自己,那就得不偿失了。完成这件事情。刘兆星开始教大家练习一套自保拳法,虽然没有八极拳那么狠辣,但进能击败对手,退可自保,对于安保来说,完全够用了。

得益于看见未来的一些拼命搏击技巧,刘兆星将之融入自保拳法里面,专门用来培训安保员的。

拳法招式不多,也就简化成十八招,但其中的变化,要靠自己的武术天赋去领悟。

刘兆星演示了一遍之后,便让刘长宏和刘罡出来,配合搏斗演示。

刘长宏先是一拳击向刘兆星的下巴,哪知刘兆星往后退了半步,双手出动迅若闪电,便将刘长宏的右手攥在手里,再往后一退一拉,便将刘长宏整个人的力道卸去,将人拉飞而起,重重的挞在地上。

好在地上铺有厚厚的一层稻草,即使如此,刘长宏还是被震得心口发闷,心神俱震!

刘罡见刘长宏失手,便飞跃而起,一脚凶猛的踢向刘兆星。

而刘兆星不退反进,便将半空的刘罡架住。

不等刘罡反应过来,然后朝地上一扔,摔得刘罡在稻草上几个翻滚,才卸去力道。

两人不过电光石火间,就被瓦解攻击,看得现场所有的人,都是目瞪口呆!

“大道至简,现在大家都看到这十八招的威力了吧?”

此时此刻,大家满脸的兴奋,所有人都崇拜的望着刘兆星,大声说道:“老板,知道了!”

“那好,从现在开始,大家必须勤修苦练,先把招式套路练熟悉了,然后自己找几个同事来对练,不断尝试招式的变化,拆解对手的攻击手段,练习自己遇到攻击的反应和判断,时间一长,经验就提升了。”

见老板不吝指点,大家都非常开心,这可是保命的手段,自然得诚心感谢:“谢谢老板!”

“宁小宁,你来负责协助训练。”

说完,刘兆星朝后面的第五队说道:“第五队,还有,今天早上过来的十几个,随我去越野长跑。”

刘兆星说完,带头朝着华景山顶跑去。

两分半钟之后,众人上到山顶,刘兆星让队列停了下来,“大家能够经过第五关考核,说明底子都不错。但是!这并不代表你们可以纵横整个港岛了。

你们当中,或许有人知道,或许有人不知道的。

事实上,整个港岛,字头和堂口多到三位数以上,能坐上双花红棍这把椅子的,都是从死人堆里爬出来的。

所以,你们这点微末本事,在眼下这种环境,自保还算勉强,但要保护家人,那就力不从心了。

所以,我为了公司的安全,需要你们变强!你们为了保护家人,需要变得更强!这是我们双方合作的基础!

从现在开始,大家跟着我用心训练。”

根据训练大纲,最先开始教大家练习八极拳、木人桩把式训练、对抗训练、负重越野长跑训练,然后给大家讲解演示各个门派的武功,比如形意拳、醉拳、南拳、洪拳、铁线拳、谭腿、五郎八卦棍、鸳鸯刀、蔡李佛拳、咏春拳……

请大家记得我们的网站:品书中文(m.pinshuzw.com)港岛我能看见未来更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推美妇村情毒医王妃称霸全京城最后一代人皇帝辛在末世饲养了怪物的崽崽美人姐姐总撩我遭到停职,竟然被县委突击提拔僵尸:在九叔世界除魔卫道伤害无限高,BOSS全部秒!乱世女诸侯江湖不归路:我做大哥那些年都市修真:我有武帝记忆从生成万只地蚁开始无敌窝在山村家养福妻有空间快穿:恶毒美人又被变态围攻最佳导演王者战婿主角们请注意:炮灰女配随时发疯她靠荒野直播逆袭异界至尊2之洪荒我的选择系统
经典收藏傲娇总裁超给力韩娱,从财阀弃子开始三爷您的小夫人已上线斗罗:开局杀戮之都,被迫成魔锦绣医图之贵女当嫁听说男神超爱你我在聊天群扮演罗城主庭院里花开几时休青旅总裁未成年乡村大神农帝女我为土地爷宝树堂传奇之是谁要了他的命美女迷情:与豺狼的角逐我能隔空取物穿成了团宠家的恶毒小可怜神级技能:开局偷属性,逆天改命血棺镇魂医狂天下:腹黑邪帝,霸宠妻!铁血龙魂
最近更新天眼鉴宝:我的传奇鉴宝人生破界新生这个地球不简单都市之最强隐者没有结果的:【暗恋】汤米的世界旅行万古混沌至尊为妻子复仇的丈夫月皇我梦见了高考答案妙手神医:从融合AI开始诡异降临:这个人类超级有钱!重生:从教父到美利坚话事人都市:我都修仙了,你让我吃软饭?灵气复苏,我躺平就能种田去开局神豪系统,我的资产遍布全球都市软饭:八个顶尖女神疯狂倒贴官场智斗重生离婚之日:我的计划震撼全球重生之美女太多了,怎么办
港岛我能看见未来 刘家十四少 - 港岛我能看见未来txt下载 - 港岛我能看见未来最新章节 - 港岛我能看见未来全文阅读 - 好看的都市言情小说