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第58章 训练

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清晨,慕凌夕从梦中醒来,发现身边已经没有人了,她坐起来伸了伸懒腰,然后穿戴整齐走进洗手间洗漱。洗完脸,她从浴室里面走出来,走到床边拿起手机看了看,已经快7点了。

她走到窗户前拉开窗帘,打开窗户,顿时一股清凉的风迎面吹来,夹杂着花草树木的香气扑鼻而来。

看着外面如此美丽的景色,她深吸一口气。转身下楼了。

“小一一,起来那么早啊。”

“嗯嗯,起来跑步,锻炼身体。”

“嗯嗯,吃早饭吗?”

“妈,等我跑完回来再吃!”

“好。”

说完慕凌夕就出门去跑步去了!

“爸妈,早上好。”刚下楼的慕凌鸣等人喊道。

\"早上好。\"慕父慕母笑眯眯的回应道,“来,来,都来吃早餐。”

\"嗯,好。\"

一家人坐在一起吃着早餐,吃完之后,几个人告别慕父慕母,走出慕家。

这时慕凌夕刚刚跑步回来。

“姐。”慕凌鸣喊道。

“嗯嗯。”慕凌夕对着几个弟弟妹妹点了点头。

“我们带阿泽先去了。”

“好,我等吃完早饭再去。”慕凌夕说道。

“好。”说完他们几个转身去停车场。

回到慕家慕凌夕进入浴室洗澡,换了身运动服,走到餐厅吃早餐。

“妈,一个星期之后,我们先去小琬那玩几天,接着我们再去别的地方玩,这几天,你和爸爸想一想你们想去哪里。”

\"好啊好啊,我们先去小琬那里玩,然后到时候再想下一个去哪里。\"

\"嗯,我知道了,那就这样,爸,妈,我先出去找阿鸣他们。。\"

\"行,你去吧。\"

慕凌夕吃完早餐跟爸妈聊完天走出家门,朝往训练营驶去。

训练营内,慕凌鸣他们几人正在操练。

所有人都快结束了,只有慕凌泽,感觉要死了似的,慢就算了,还停留在一个地方很长时间。

\"小泽,你这是怎么回事,这几年你的武功你的体力呢?去哪里了,这几年在国外你都干嘛了?那么懈怠。”

慕凌泽被训斥,心中很郁闷,这几年他在外国除了学习,其他的时候基本都宅在家里,连健身房都没去过,懒了很多,他又不敢说,只能装死。

\"你还愣着干什么,还不过来。\"

慕凌泽听话的走过去。

“先围着这里跑十圈,休息5分钟,再加十圈,以此类推。”慕凌夕看着慕凌泽说道。

\"好。\"

慕凌泽听从安排,继续围绕着跑圈。

慕凌夕看着慕凌泽的样子,心中暗自摇头,真是一个懒鬼,就得多鞭策鞭策。

跑完十圈,慕凌泽已经累得趴下了,但他却没有任何怨言,只是静静的站着。

慕凌夕看着慕凌泽,说道,“休息5分钟,再接着跑,跑20圈。”

慕凌泽心中一惊,跑20圈,那他的小命岂不是不保。

但他还是乖巧的照做了,姐姐在家是恐怖的存在,他不想被打屁股,也不想挨打。。

跑了20圈之后,跑30圈,40圈,50圈。”

\"姐,不行了,我真跑不动了。\"

慕凌轩看着慕凌泽的模样,也是心疼。

\"你跑不动就躺下,休息五分钟,再爬起来。\"

\"姐,求放过。\"

\"你还要再跑最后20圈。\"

\"不要!\"

\"那你别休息了。现在起来接着跑。\"

慕凌泽看着慕凌夕,嘴角气鼓鼓,接着跑步了。

慕凌夕看着这个小弟,叹了口气,摇了摇头。

“跑快点,别偷懒。”慕凌夕的声音响起,让慕凌泽一愣,赶紧加快脚步往前面奔去。

“姐,刚开始没必要要阿泽一下子这样吧,他也受不了。”慕凌鸣说道。

“阿泽性格必须需要逼迫,你要不逼他,他不会把自己的潜力爆发出来。”慕凌雪说道。

听到慕凌夕的话,慕凌峰鸣耸了耸肩膀,不再继续说什么。

\"你不用担心,阿泽会慢慢适应的。明天绝对比今天强多了。”慕凌夕说道。

\"嗯。\"慕凌鸣轻声答应一句。

“快,再跑快点,你那是在遛弯吗?”慕凌夕对着慕凌泽喊道。

\"姐,你就放过我吧,我已经跑的很快了。\"慕凌泽说道。

\"你是男孩子,要锻炼身体。要变强。难道说你比女孩子还不如吗?\"慕凌夕说道。

听到慕凌夕的话,慕凌泽只好再次加快速度。

\"这才乖嘛。\"慕凌夕说道。

看到慕凌泽跑的那么卖力,慕凌鸣、慕凌宇、慕凌旭、慕凌欢、慕凌善五人都笑了起来,他们想起了自己当年被长姐训练的画面,长姐虽然严厉但是却非常的温柔,而且是为了他们好。

\"你们几个在笑什么呢?\"慕凌夕说道。

听到慕凌夕的声音,五人连忙闭上嘴巴,装模作样的看着前方,假装自己在看风景。

慕凌夕见状也不再追问他们,转过头看向慕凌泽。

\"阿泽,跑的怎么样了?\"慕凌夕说道。

慕凌泽喘息了几声,回答:\"还行。\"

\"很好。\"慕凌夕满意的点点头,\"阿泽,你要记住,你是个男人,要勇敢,要坚强,要有一颗强大的内心。\"

慕凌泽听到这句话,点点头:\"知道了,姐,你教训的太严肃了。\"

\"好,那我现在跟你一起跑。\"慕凌夕说着就拉起慕凌泽的手,向前走去。

\"姐,我的腿都软了。\"慕凌泽说道。

\"你跟我一起跑。\"慕凌夕说着,拉起慕凌泽就往前跑。

\"姐,我真的跑不动了。\"慕凌泽苦着脸说道。

\"跑不动也要跑,谁叫你是男人。\"慕凌夕说道,\"你知道自己的弱点在哪里,你要学会保护自己,你要学会照顾好自己,你要学会爱惜自己的身体,你要知道自己的缺陷在哪里,这样你才会知道怎么补,这样你才会强大,姐姐不可能一辈子都在你身边的。\"

听到慕凌夕的这些话,慕凌泽沉默了,他知道自己的确是有很多弱点,他知道自己的很多缺点,他也希望自己变强。

\"好了,你先停下来休息一下,等恢复好了我再带你跑。\"慕凌夕说道。

\"好。\"

慕凌泽点点头,随即停止运动,找了一块石头坐了下来,喘着粗气。

慕凌鸣五个人则跟在后面,看到慕凌泽坐在石头上休息,都露出幸灾乐祸的神色,让慕凌泽看得非常郁闷。

\"阿泽啊,你得加油了。\"慕凌鸣笑眯眯的说道。

\"我知道,我会努力变强的,不会让哥哥姐姐们失望的。\"慕凌泽说道。

看着慕凌泽认真的表情,慕凌鸣几个人,都笑了起来,看来以后的日子又要充实了,有慕凌泽的存在,相信以后的生活也不会寂寞。

慕凌泽缓缓站了起来,看着天空,看着蓝天白云,深呼吸了几口新鲜的空气,顿时觉得浑身舒畅。

\"阿泽,以后你要学会承受压力,要习惯自己的处境,这是成长之路。\"慕凌鸣语重心长的说道。

\"嗯嗯。\"慕凌泽认真的说道。

\"那你就好好休息一下,等恢复的差不多了我们再带你一起跑。\"慕凌鸣说道。

\"好。\"慕凌泽点点头。

慕凌夕几个人也找地方坐了下来。

10分钟之后,慕凌泽站了起来,跟自己的哥哥姐姐点了点头,转身继续往前跑去。

慕凌夕看着主动起来跑的慕凌泽欣慰的点了点头。

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