所谓入定
是一种古老而深邃的精神修炼方法，是许多人追求心灵平静与内在觉醒的桥梁。入定，不仅仅是一种身体的静坐，更是一场心灵深处的宁静之旅，一次对自我、对宇宙本质的深刻探索。
入定的起点，往往是从简单的静坐开始。选择一个安静、通风良好的环境，铺上柔软的坐垫，调整呼吸，让身体逐渐放松。在这个过程中，初学者可能会遇到各种杂念纷飞的挑战，但正是这些挑战，成为了通往入定之门的必经之路。通过不断的练习与坚持，需要学会在纷扰中保持一颗平静的心，让思绪如流水般自然流淌，不执着于任何一物。
随着练习的深入，入定者的意识开始逐渐集中。他们学会了将注意力集中在呼吸上，或是某个特定的点上，如鼻尖、心轮等，以此作为意识的锚点，稳定自己的心神。在这个过程中，意识不再像往常那样散乱无章，而是变得清晰而敏锐。同时，这种集中的意识也会逐渐扩散开来，覆盖全身乃至周围的环境，使入定者感受到一种前所未有的广阔与自由。
入定的最高境界，莫过于心灵的觉醒与洞见。当意识达到极度的集中与扩散时，入定者会突然感受到一种难以言喻的宁静与喜悦，仿佛整个世界都为之静止。在这一刻，他们可能会获得对生命、宇宙乃至自我本质的深刻洞见，感受到一种超越物质世界的存在。
林小小，现在就是要进入入定的状态，让自己的身心可以感受到自然，从而可以与自然进行沟通交流。
对于第一次入定的 人来讲，最难的就是摒弃杂念，心无旁骛。林小小现在也确实难以进入状态，停滞了好一会。这时，她突然想起了小时候妈妈哄自己睡觉时候的场景，那时候自己哭闹着贪玩不想睡觉，妈妈说太晚了要好好休息，不然不能长个了……一想到这个，林小小倒是唏嘘，自己现在倒是长得蛮高的，也不知道是不是小时候睡觉睡得比较多的原因。
但是那时候，妈妈把自己抱上床，就开始唱摇篮曲，轻轻地，然后手有节奏的拍打，自己安静下来，也不知道多长时就睡着了。
自己成年以后，来到这边，陆离偶尔也会这样哄自己睡觉，尤其是刚回来那段时间，精神紧绷，处于崩溃边缘的时候，陆离就这样给自己哄睡的。
总结起来，这应该是两个原因，第一有节奏的重复性的动作和语言，第二下意识的被引导不去想其他的事情。入定的时候，是不能动的，那么自己应该试试第二个。
于是林小小改变思路，不再强迫自己去集中注意力，反而放松的天马行空，不拘束自己的灵魂。
也不知道过了多久，林小小成功入定！
随着时间的推移，林小小仿佛穿越了世俗的喧嚣，彻底沉浸在了这片由心灵构筑的宁静之海中。她的心境逐渐变得空明而深邃，仿佛整个世界都为之静止，唯有她自己的存在，与周遭的自然万物融为一体，构成了一幅和谐共生的绝美画卷。
在这片无垠的宁静之中，林小小的感官被无限放大，她不仅能清晰地捕捉到远处山林间鸟儿轻盈的啼鸣，还能分辨出不同种类昆虫细微的振翅声，它们交织成一首自然界的交响乐，悠扬而生动。微风拂过，带来的是山间特有的清新与凉爽，仿佛能洗净心灵的尘埃，让她的心灵得到前所未有的净化与升华。溪水潺潺，那声音如同天籁之音，引领着她的思绪流淌，既温柔又坚韧，给予她无限的启迪与力量。
花香四溢，每一缕香气都承载着大自然的馈赠，它们不仅仅是嗅觉上的享受，更像是直接作用于心灵，唤醒了林小小内心深处对美好事物的渴望与向往。树木的纹理在她心中变得清晰可见，每一道纹路都蕴含着生命的奥秘与岁月的痕迹，让她深刻体会到自然界的伟大与生命的坚韧。
正当林小小沉浸在这份难得的平和与喜悦中时，陆离赠予的那本神秘书籍突然有了异动。它仿佛拥有了生命一般，自动翻动着书页，每一页都闪耀着柔和的光芒，将那些深奥莫测的修炼之法直接烙印在林小小的脑海中。
文字很多，方法也很详细，深入浅出的讲解着修炼的一切事项。林小小虽然刚入门，但是也知道，这本书在修炼的人眼中绝对是至宝一般的存在。
又不知道过了多久，整本书在林小小的脑海中翻阅完毕，林小小知道了整本书所有的内容，也知道了这本书的名字《凭心而动》。
其实林小小不知道的是，每个人看这本书的时候，显现出来的内容是不一样的，而显现出来的内容，就是林小小修炼的方向。
这本书能称之为至宝的原因是因为它不仅是修炼的秘籍，也是一件法宝，可以在一定程度上了解自己的最佳武器。
书籍显现出来的内容给了林小小很多启示，林小小随着书籍的引导开始真正进入修炼。因为能士基础的加持，入定之后的林小小修炼的很顺利，甚至说是突飞猛进。
林小小的灵魂本身就是修炼的万中挑一罕见的适配体，再加上探青的加持，修炼起来更是顺畅。感觉到周遭的环境和身体的感知在急速的变化，林小小想要更进一步，进入下个阶段。
不知道时间过了多久，和陆离的约定是只有自己危险才会出现。现在林小小感觉良好，自然也就没人打扰。在这种情况下，林小小一心修炼，忘记了时间和一切。
直到有一天，林小小感觉自己要突破了，才从修炼中强行醒过来。
她不知道应该怎么办，而这时陆离也感应到这边的异动，现了身。
探查了一番林小小的身体，发现没什么异常，只是要突破了。陆离感到惊讶，林小小的修炼速度简直是太快了，除了自己就没见过第二个这个速度的。
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