天道不公,我在魔道当祖师

星澜宝贝

首页 >> 天道不公,我在魔道当祖师 >> 天道不公,我在魔道当祖师最新章节(目录)
大家在看原神:神明将为我俯首邻家护士重回高二看我如何改写人生快穿小炮灰在疯批癖好上疯狂踩点小洛下山:我在大明抗倭那几年四合院之草根的逆袭巅峰武圣霍格沃兹:这个华夏学生不对劲阳光满溢四合院:许大茂的新生
天道不公,我在魔道当祖师 星澜宝贝 - 天道不公,我在魔道当祖师全文阅读 - 天道不公,我在魔道当祖师txt下载 - 天道不公,我在魔道当祖师最新章节 - 好看的其他类型小说

第15章 哪怕最小的溪流,也能汇聚成江

上一章目录下一章阅读记录

实在不好意思打击陆明程修仙的信心,镜黎只能挠挠头,含糊不清道:“聚是聚了,只是恐怕暂时还无法存储,可能还不算。”

“这怎么能不算呢?只要能聚,哪怕最小的溪流,也能汇聚成江海。”

这倒也是,不管怎样,镜黎昨夜算是成功引气入体了吧?无法留存的事日后再解决,不能否定自己五灵根也能引气的事实成功!

日后再加练习,多多寻找规律就成!

见时间也差不多了,镜黎快速跳下床榻,简单洗漱,又吃了早膳后,拉着陆明程就直奔体宗。

今日的成毅准备的课程是让她们每个人蛙跳两千下,再踢木桩一千次。

听到这个任务量,镜黎微蹙眉头,觉得还好,只是不知道自己这副体魄能不能一次性坚持下来。

陆明程有些迟疑,怎么教的如此简单,但他相信师父,也不曾询问,照做就是。

唯独慕雪澈,昨日刚升起的一点点修炼想法,差点气懵。

“舅舅,你不是开玩笑的吧?”

成毅板着脸:“我为何要开玩笑?”

“不是,蛙跳与踢木桩能训练我们什么?”

“你做完不就知道了?”

成毅今日似是故弄玄虚,布置完任务就去旁边自行练拳。

乌木的练体桩经过多年锤练,已经被打的银光锃亮。成毅一套拳法舞的虎虎生风,咚咚的声响也震天骇人。

镜黎看着那让她羡慕的力道,二话不说,开始锻炼!

陆明程跟上,慕雪澈实在不想做,但又没办法拒绝,只能硬着头皮,跟在两人身后,有一下没一下的跟着。

镜黎跳的很认真,一边弹跳,一边思考。

这个动作是最基础训练腿部力量的动作,大腿前侧的股四头肌,大腿后侧的股二头肌,小腿的腓肠肌和比目鱼肌,当然还有臀大肌。

以前作为特种兵,这也是训练日常,对镜黎来说简单,只要她增强耐力即可。

但在修仙界,镜黎觉得没有什么事那么简单……

等两千个蛙跳结束,三个孩子都已经汗流浃背,即便天生神力的慕雪澈一样腿肚都在发抖。成毅以为她们都会休息一会儿。

没想到镜黎只休息了不到两息,又回到了木桩前,开始踢木桩。

这种钢铁般的意志力令成毅眼前一亮。

又有些心疼溢出:“你其实可以多休息一会儿再开始。”

镜黎:“不用!三个人中我体力最差,笨鸟先飞,我还能行。”

成毅看着她月白小脸上,豆大的汗珠一层层的往下滚,数次想上前帮忙,起码给她颗丹药吃一下,补充点体力。但想想自己当年开智时,那位高人指导的方式,终于还是狠下心,别头不再看,继续练拳。

陆明程没有休息太久,他如今成了镜黎的铁杆跟班,镜黎在练,即便他现在感觉比耕了十亩田还要累,依然坚定选择了起身,追随镜黎脚步。

慕雪澈被气更蒙。

练吧——实在不想练。

休息吧——明明她才是那个天生神力的,而且她年龄还相对最大,总不至于她要跟那两个小东西说,她还不如她们?而且她昨日才刚输给镜黎……

最终,慕雪澈赶鸭子上架,心里骂着镜黎这个死变态!上去后咚咚踢木桩,速度,力道竟大有追赶之势。

镜黎知道慕雪澈的好胜心来自哪里,她侧头轻笑了一瞬,倒也不在乎,她的注意力全在踢木桩的行为上,伴随着次数增加,小腿的逐渐麻木,镜黎突然像开窍了般,调整姿势,学着成师伯打拳的模样,扎稳马步。

口中喊着:“哈!”

一脚不俗的力道稳稳踢出,木桩产生巨大晃动。

只这一脚,成毅停下了手,露出欣赏神色。

慕雪澈也停了下来,她不懂本来快快踢完的事情,镜黎为什么突然又自行增加难度力道。

陆明程也不懂,他跟着学了一次,总觉得哪里不太对劲,并不一样。

成毅走了过来,她们俩干脆停下来,听成毅讲解缘由。

成毅笑了:“你为何突然改了动作?”

镜黎此刻开悟,站起身子,稳稳对成毅抱拳:“成师伯,我明白了,您让我们不管蛙跳也好,还是踢木桩也好,亦或者您一直在旁边打拳,都是想告诉我们——练体,最重要的就是稳定下盘,借地蓄力,下盘是练体的根本!”

成毅频频点头,眼中的欣喜与认可无以复加:“果然是练体的天之骄子,领悟力超乎常人。”

迎着陆明程与慕雪澈有些恍然大悟的眼神,成毅开始一边比划,一边讲解:“在我体宗,万路开始,皆起下盘。身法,拳法,掌法,不管是被动挨打,还是主动出击,都离不开下盘,它越稳定,我们的一切路数才越清晰,同时借地施力才能将力量发挥最大。”

慕雪澈听完似乎有所感悟,稳扎下盘,她一改先前随便乱踢的状态,一声怒喝,借地蓄力,一脚踢上木桩。

瞬间,木桩四分五裂,在空中形成巨大的爆破力。

陆明程眼睛都快亮成星星,成毅深吸一口气,他娘的老天爷呀,五枚下品灵石没了啊……

还没反应完,慕雪澈举一反三,稳扎下盘后,举起手刀,对准另一个木桩一记竖劈。

“啪!”木桩龟裂四溅,连地上的灰尘都被分割,列成阵型。

成毅深吐一口气,他娘的,又是五枚!

慕雪澈踢爽了,瞄准第三块木桩,准备继续。

成毅气的冲上来,心疼拽起:“还来?再来舅舅没钱赔了!”

慕雪澈也知道她这个舅舅有多穷,正准备来个回旋踢,被抓在半空,小脚横踹着,极度狼狈。

舅甥俩相互嫌弃的白一眼,别开头。

成毅将她放下,落地时,慕雪澈看到镜黎眼神,微微愣了下。

镜黎有些羡慕慕雪澈的天赋,她脑子甚至想,这小姑娘要穿越到现代多好?她们女子特种兵大营又多一员猛将!

但她没想到会跟慕雪澈对视。

两个小姑娘四目相看着,镜黎眼神清澈坦然,慕雪澈不知道心里在想什么,纤长睫毛颤了颤,微微别开了头,似乎若有所思。

成毅继续讲解:“雪澈进行了一个不算对,也不算错的示范,其实我让你们如此做,还有另一层意思,你们可有人悟到?”

陆明程继续摇头。

镜黎沉思,还没开口。

只听一声嘲讽袭来:“哈哈哈,我说成毅,又在讲你那套修行注定枯燥孤苦论呢?怎么?好弟子一个也收不到,自己整天盘踞这山上就算了,连弟子也紧着差的挑了吗?”

请大家记得我们的网站:品书中文(m.pinshuzw.com)天道不公,我在魔道当祖师更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推罪恶成神赛尔号之星河战役三国之龙战八方诡异分解指南梦想为王狂兵枭龙我的盗墓生涯逆天邪神大秦:新世纪苟在修真世界史上第一祖师爷今世猛男陈六何沈轻舞签到十年,我被绝色师姐曝光了假如被清冷美少女盯上我在决斗都市玩卡牌霍格沃兹:这个华夏学生不对劲新晋娇妻:腹黑总裁,爱不够什么?!教主大人也重生了?战锤来世穿越盗笔有空间
经典收藏凡人闯仙界带着两宝去逃荒,我逃成了首富九叔:从献祭女鬼开始修炼武道后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好全家要我做纨绔,我靠漫画名天下八零软妻人间清醒,首长别茶了!盗墓:快把我哥放开!御兽小道士百字日记沈氏家族奥特次元:羁绊之力异兽迷城穿越知否之我是墨兰蒋星的星际征程:危机暗涌玄学直播间,大佬又算命攒功德啦性转魔王的异世界冒险穿书女配:我一脚踹翻了系统的盆军婚甜宠,闷声发财养崽崽龙族:冰帝路明非综漫:作品太刀,雪乃让我别写了
最近更新山川明月皆是你春物:开猫咖的我遇到雪乃持敬斋随笔王爷独宠妾室,我转身出府嫁他叔续集结亲主母不争宠,将军日日哄嫁给路人甲后我躺平了穿到古代,被五个男人盯上了溪午未闻钟七零娇气包,穿书后被腹黑京少宠上天诡世界:一切恐惧来源于火力不足克苏鲁跑团要命?美少女护我前行穿书:舍身救太子,独自养包子容清的快穿任务予你贪欢女儿身暴露后,同窗们夜夜难眠RE:从战斗开始的异世界生活八零:大兴安岭的毛茸茸成精了!预知悖论病骨逢春
天道不公,我在魔道当祖师 星澜宝贝 - 天道不公,我在魔道当祖师txt下载 - 天道不公,我在魔道当祖师最新章节 - 天道不公,我在魔道当祖师全文阅读 - 好看的其他类型小说