如果是正常修炼的话，每次修炼只吸收那么一丝寒玉髓散发出来的寒气就可以了。
现在为了恢复丹田和经脉损伤，方涛取出半滴寒玉髓，放到丹田附近，然后运转《回春决》，开始吸收寒玉髓内蕴含的天地精华。
一丝丝寒气被丹田吸收，开始在丹田内盘旋起来，方涛用精神力引导着这些寒气，慢慢地在丹田内壁游走，让寒气中的精华滋润丹田内壁，直到将内壁的损伤修补完为止。
丹田内壁经过寒玉髓内精华的滋润修补，使得丹田内壁比以前坚韧多了，这使得方涛心中大喜。
对于丹田，即便是真气派武者，也是神秘无比的，修炼真气的武者，只是能够用精神力感应到丹田所在，能够感应到丹田内的真气。
但是丹田存在于身体哪个部位，武者并不清楚，医学界对人体进行了解剖，也未能发现所谓的丹田和经脉。
方涛很清楚，丹田和经脉内壁坚韧性增强对于武者的好处，虽然会使得修炼进度缓慢一些，但是修炼出来的真气威力强大太多了，而且以后危急时刻激发潜力时，对丹田和经脉的损伤也会被降到最低。
方涛有寒玉髓这样的绝世至宝在手，根本不怕修炼速度降低，所以感受到寒玉髓内的精华能够增加丹田和经脉内壁的坚韧性时，他乐了，开始小心翼翼地修炼起来。
经过一天多的修炼疗伤，方涛的丹田和经脉都已经修复好了，体内的真气也经过寒玉髓精华的滋润，变得越发精纯。
并且有了增加了一丝寒意，真气的威力大了许多，不破不立，破而后立，他此刻的真气修为隐隐有突破三层初级的迹象，实力增长了一丝。
那晚慌忙地逃了出来，方涛并不知道自己身在神龙架的什么方位，简单的判断了一下方向，方涛向着白猿活动范围方向走去，想要看看白猿异兽，顺便看看有没有机会报仇。
在田瑞民和圆痴等人的带领下，联盟众人向神龙架中心深处进发，并没有遇到什么危险，越往里走，各种各样的珍贵药材、灵株、灵果越多，毕竟这里已经是人迹罕至之处了。
古武门派的弟子们收获很大，那些散修武者就郁闷了，好东西都被门派弟子瓜分了，他们能够喝到一点汤已经是那些门派弟子开恩的结果了。
这边还好一些，司徒胜等人带领的队伍，对待散修武者更是苛刻，一点东西都不能留下，遇到危险还得上前当炮灰。
要知道越是珍贵的药材、灵株灵果附近，总会有一些异兽守护的，散修武者便成了扫除障碍的先锋队了。
司徒胜等人遇到了一颗朱果树，朱果是一种非常珍贵的灵果，是炼制增加真气的丹药的主药之一。
司徒胜等人很是惊喜，不过在朱果树上，盘踞着一条两米多长，胳膊粗的红色蟒蛇。
蟒蛇不但速度很快，而且还有剧毒，牺牲了十来个散修武者，蟒蛇才被司徒胜趁机斩掉蛇头而死。
这条蟒蛇已经是三阶异兽了，蛇毒、蛇胆、蛇牙、蛇皮都是不错的东西，被司徒胜分给了那些门派弟子。
就给那些散修武者剩了一些蟒蛇肉吃，三阶异兽蟒蛇肉味道还是不错的，那些散修武者只好自我安慰。
至于朱果，树上一共接了三颗，司徒胜一个人拿了两个，合欢派君睿荣和梦茹欣两人分到一个，其他人根本就没有份。
田瑞民他们这边也有收获，他们遇到了玉桃树，玉桃和朱果都属于低阶的极品灵物，在古武界中已经是很不错的了，世俗界更是难得一见。
守候玉桃的是一只异兽金毛猴，实力达到了四阶，比司徒胜等人遇到的蟒蛇厉害多了。
此猴十分的凶残，仗着极快的速度，厮杀了不少名武者，其中有几个二流门派的弟子。
不过金毛猴还是被田瑞民给杀死了，金毛猴虽然是四阶异兽，但是它身上并没有什么有价值的东西，就连肉都不好吃。
玉桃数量有七个，田瑞民和圆痴每人两个，剩下三个被其他门派弟子分了，散修武者连桃毛都没得到，他们心中很是恼怒。
但是见识到了这些大派弟子的狠辣作风后，他们心中十分惧怕，都盼着早点抓到异兽白猿，他们好获得自由。
这些散修武者心中都暗自发誓，以后在遇到大派弟子，一定要躲得远远的，再也不给他们当奴隶了。
历经千辛万苦，两拨人终于来到了白猿活动范围内，不过此时各自剩下的武者已经不足一半了。
门派弟子和散修武者都有死伤，散修武者占多数，牺牲是巨大的，但是收获也是非常丰厚的。
要不是田瑞民、圆痴以及司徒胜等人非要坚持捕捉到白猿，为门派增光，完成此次历练任务，其他武者早就想回去了。
毕竟这一路上遇到了各种各样的危险，许多武者是被那些带有剧毒的蚊虫、蚂蚁、蜘蛛等小东西给毒死的。
两拨人开始发动手下探查白猿的踪迹，很快，两拨人就相遇了，此时不是相互争斗之时，各自继续探查。
整整一天时间，并未发现白猿的身影，众人只好选择合适的地方扎营休息。进入神龙架已经快一个星期时间了。
大家都很疲惫，身上也很脏，不过谁都顾不上这些了，吃过晚饭，除了守夜之人外，都进入帐篷内休息去了。
梦茹欣看着脏兮兮的身子，非常的不舒服，便让仅剩的两个面首给她去打水，她准备在帐篷里擦擦身子。
就在梦茹欣擦拭身子的时候，君睿荣进来了，梦茹欣并没有停下来，而是若无其事的继续擦着，看着眼前的美丽胴体。
君睿荣心中不由得火热起来，好在他知道现在是什么情况，不适合胡来，而且他自己的身体也很脏，想必梦茹欣不会让自己碰她。
“找我有事吗？”梦茹欣问道。
“没事，就是自己待着无聊，想跟你聊聊天。”君睿荣笑道。
“哎，早知道深入神龙架这么辛苦，我当初就不来了。”梦茹欣抱怨道。
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