之前苏敏敏在现代的时候去过一次孕妇学校，学习了一些孕期知识。
当时回去的时候还查找了好多资料，本是想教荷花来，这下自己也用上了。
现在自己怀孕了，古代的医疗技术没有那么好，也不能剖腹产，这个孕期要倍加的注意，养好身体的同时再安全的把孩子生下来。
怀孕还得讲科学，苏敏敏决定带领着荷花和徐凤科学养胎。
所谓科学养胎，就是要摒弃现在怀孕不能做的各种陋习。
古代的规矩太多了，孕妇不能吃的、不能做的事太多了，苏敏敏就是要挑战这一些个不能，然后正常的饮食。
毕竟，科学的才是正道。
“来，今天我给大家开个会，李妈妈你也来，都来听听，以后怀孕期间的吃喝用度都有我来批示，每天需要做的事情都由我来指导，什么时候运动，做什么运动都由我来教习，李妈妈你负责做饭收拾卫生，每天我们给你食谱，你按着食谱做即可，徐凤、荷花，你们俩个完全按我的要求来执行就行。”
这是要干嘛？
“小姐…我倒是相信你，可我们家有两个大夫，你就别这么操心了，太累了！”荷花相信是相信苏敏敏，可她也怕小姐太累了，对自己的身子不好，再说小白和南艺公子都有上好的医术，这完全够她们用了。
“你们不懂，我接下来所做的都是科学孕育的方法，只有这样做了才能让孩子在母体内更好的发育，也能让孕妇本身健康生产。”
苏敏敏说的都是些啥？
听不懂！
但好像很有学问的样子。
“行！我同意！”徐凤举手说道。
“我同意…”
“我也同意…”
荷花和李妈妈也举手说道。
本身她们都相信苏敏敏，那苏敏敏说是为了孩子好，那肯定是对的。
苏敏敏得到了满意的答案，当然，她知道大家会同意的。
至于那三个在旁边听着的男人，根本不需要理会，他们更会听她的，如果不听的话时南艺也有办法让他们听。
“那就从现在开始吧，一切都要听从我的安排，李妈妈，去拿来纸笔来，我把今天要吃的东西都给你写好，你照着准备即可。”
李妈妈拿来了纸笔，苏敏敏想了想，在纸上写道：
中饭：鸡腿、西红柿、土豆、猪肉、鸡蛋。
水果：苹果、梨。
晚饭：牛肉、菜花、鱼、黄瓜、生菜。
水果：葡萄、苹果。
李妈妈拿着菜谱看了看，“小姐，这些东西都是很平常的东西呀？还有......需要怎么做？是红烧还是清炒？”
剩下几个人也看了看苏敏敏的菜谱，大家都以为会是什么在餐呢。
结果就是这么简单的食材。
“怎么做都行，你想怎么做都可以，只要是这几样食材就好。”
“那小姐们能吃的习惯吗？要不喜欢吃怎么办？”
“我们几个不挑食，只要你做熟了我们都会吃的，放心就好了，李妈妈。”
安排好李妈妈后，苏敏敏抬头看了一眼天，现在天是上午十点左右，是溜弯的最佳时机，那就去溜弯吧......
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)我在古代开艺坊更新速度全网最快。