-----------一周后-----------
【系统提示--恭喜您完成一周的刺客训练。你获得等级提升+2级奖励】
当里奥重新登录游戏进行第八天的训练时，他收到了这条通知。
“嗯?已经过去一周了?”里奥问道，因为最近时间过得特别快。系统给他的这个修炼任务，一共是十二个月，不过每周有两级的奖励，每月有三到五级的奖励，最终完成奖励则未知，取决于里奥的进度。
这些升级奖励让里奥非常感激，因为他在这7天里只捕猎了一只松鼠，因此他的等级只提高了一级。
他的排行榜等级已经显示为全球排名 42位。里奥需要认真追赶，因此每一份奖励都让他倍感欣慰。
过去一周，全球发布的几项公告引起了里奥的兴趣。
第一篇是关于一位名叫“柠檬666”的玩家独通关了游戏中第一个亡灵地下城。而第二则讲的是在帝国西海岸的'水品城’解锁了一些区域性活动。
在这些公告发布后，大批玩家蜂拥而至，试图单独清除地下城，也有大批玩家涌向水品城，然而，由于要接受训练，里奥无法参加这两项活动。
经过第一周的训练，里奥发现各个方面都有了显着的进步。训练第一天他根本无法完成爬绳的动作，而现在他已经掌握了许多爬绳的基本知识，可以爬 100 米了。
攀登这座山首先需要的是核心稳定性。
里奥需要有核心力量来支撑自己以水平姿势靠在山上，虽然第一天非常困难，但经过体能训练和伸展训练后，到第七天，里奥已经拥有了承受力量所需的体格。
他发现，他越是远离山体表面，攀登就越困难，而他越是靠近山体表面，攀就越容易。然而，如果他靠得太近，他的脚就不再平贴在地面上，而且他手臂的负担会增加，因为他需要保持微妙的平衡才能爬上去。
虽然他一次也没有登上顶峰，但即使攀登100米对他来说也是一个巨大的成就，因为他每天都会进步一点，并且比前一天超出几米。
在狩猎到猎物后的早餐，里奥在学会了如何投掷匕首后成为了一名更好的猎人，就在一天前，他第一次成功狩猎。
虽然他只专注于投掷，但他也在无意识中养成了一些习惯，比如：如何隐藏在猎物的盲点中，如何伏击不知情的人，隐藏在什么物体后面可以隐藏自己的存在。
所有这些课程都是成为一名刺客的基础，大多数刺客从小就接受这些艺术的训练。尽管里奥训练的比较晚了，但他很快就掌握了技巧，就在一天前，他成功捕获了第一只松鼠，当时它正在喝水，他出其不意地抓住了它。
从第二天起，他避免了新手常犯的如何使用匕首和向其他动物暴露藏身之处的错误，被羚羊追赶的尴尬事件再也没有发生。
第八天，他又一次没能捕到目标，因为他第一次投掷的匕首差点射偏，所有的动物都逃走了。然而，随着时间的流逝，他的武器准确率越来越接近 100%，而且随着时间的推移，他也成为了一名更好的猎手，因为里奥相信，再过一周，他的狩猎成功率就会大大提高。
和他的狩猎技巧一样，里奥的武器训练技巧也得到了巨大的提高，即使在50米外，他也可以连续用匕首击中目标树。
渐渐地，福克不断增加与目标的距离，然而，超过100米后，里奥的准确率就会下降到10% 以下。
他的匕首投掷技巧有了很大的提高，因此福克慢慢开始教他一些技巧，例如双匕首投掷，但是，里奥在这些动作上的准确度相当低，需要更多的时间来提高。据福克说，一旦他掌握了三种匕首投掷技术，福克就会教他正确的近距离格斗训练，但是，在他掌握三种匕首投掷距离不超过 100 米之前，这对他来说将是日复一日同样枯燥的例行训练。
在第一次训练后呕吐不止之后，里奥得到了教训，午餐时不要吃得过饱，这一教训让里奥牢牢记住，在接下来的几天里，他只吃到半饱为止。
在本对他进行的所有训练中，唯独伸展训练让里奥感觉自己毫无进步，因为每一天的伸展训练依然和以前一样痛苦。
拉伸动作越来越离谱，尽管里奥的活动能力取得了一些进步，但当超越其自然极限时他的肌肉仍然疼痛难忍，这就是为什么拉伸训练仍然是他日常生活中最痛苦的部分。
对他来说，身体拉伸已经够糟糕了，然而，强制拉伸就更难熬了，因为本绑住他的角度每天都在变得越来越变态。
“总有一天，我的身体会裂成两半，”里奥告诉福克，而福克则打消了他的担忧，告诉里奥，他很清楚里奥的肌肉可以承受多大的负荷而不会受到损伤。
一周之内，里奥的反射训练也得到了很大改善，不再陷入钉坑了。到第六天，用石头进行的训练慢慢演变成用旧钝匕首进行的训练，本告诉里奥，他计划在适当的时候改用真正的锋利匕首进行训练。
在福克眼里，里奥天生就具有反应能力，虽然他的有意识的动作很慢，但当他停止思考，让身体替他做决定时，他似乎总能达到他身体所无法达到的速度。
毫无疑问，训练的这个方面最让福克兴奋，因为里奥在每次训练后表现出的进步让福克感到欣喜。
尽管每隔五到十分钟他就会被钝匕首击中一次，但总的来说，里奥是一头野兽，他的本能被福克精心磨练。
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)史前新纪元：最强玩家崛起更新速度全网最快。