我的修炼人生:从得到空间开始

弹棉花的小姐

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第214章 稍微出手就是别人的极限

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第二天晨会,林彦刚走进教室,早就等在那里的迈克和汤姆就迫不及待地围了上来,两人脸上带着神秘又兴奋的笑容,不停地朝他挤眉弄眼。

林彦看着他们这副样子,无奈地叹了口气:“有什么事情就直说吧!搞得跟蹩脚特工接头似的!”

迈克搓了搓手,有些不好意思,但眼里充满了期待:“林,那个……周末……周末你可以请我们去你家做客吗?”他顿了顿,声音压低了些,带着抑制不住的兴奋,“我还没真正去过有钱人家里玩过,好想去参观一下!”

林彦看着迈克那充满渴望的眼神和汤姆在一旁疯狂点头的样子,笑了笑,爽快地答应了:“没问题,周末欢迎你们来。”

“太棒了!”两人几乎要跳起来。

篮球馆的体测风波

下午,轮到体育社团的篮球课。林彦去储物柜取出了那套新买的篮球服。汤姆显得比林彦还兴奋,拉着他一路小跑冲向篮球馆。

更衣室里换好红白相间的篮球背心和短裤,来到宽敞的篮球场。集合的学生果然和普通体育课不一样,平均身高明显高出一截,林彦188cm的身高在这里都算不上突出,队伍里还有两个身高超过190cm的大个子。

篮球教练是一位身材精悍、穿着运动服、眼神锐利的中年人,名叫卡特教练。他吹响哨子,让大家集合,先进行了一套系统的热身运动:慢跑、高抬腿、交叉步、动态拉伸……确保每个人的肌肉和关节都活动开。

热身完毕,卡特教练没有立刻开始战术教学,而是拍了拍手:“好了,小伙子们,在教你们怎么把球放进篮筐之前,我得先知道你们身体里装着什么样的引擎。今天第一课——体测!”

他带着大家来到球场边的力量区,助教已经抬出来一些基础器械:卧推架、测量垂直弹跳的摸高器、以及用来测试敏捷度的标志碟。

第一项:卧推(测试上肢力量)

卡特教练讲解着卧推的正确姿势和安全要点,重点是评估基础力量,而非追求极限重量。重量设定在185磅(约84公斤),这对于高中篮球生来说是一个需要努力才能完成的标准。

队员们依次上前。大部分人都能标准地完成5-8次,那两个190cm以上的中锋则显得轻松一些。轮到汤姆,他涨红了脸,勉强完成了6次。

“林,到你了。”卡特教练示意。

林彦躺在卧推椅上,握住杠铃。他心里提醒自己要收敛,只表现出“优秀高中生”的水平。他平稳地将185磅的杠铃推起,动作标准。一次,两次,三次……他刻意放慢速度,模仿着别人用力的样子,甚至微微皱起眉头。

然而,问题出在了“感觉”上。这185磅的重量对他来说,比一根羽毛重不了多少。他必须极度控制肌肉,才能模拟出“发力”的状态,而不是像推开空气一样轻松。在外人看来,他的动作稳定得可怕,没有丝毫颤抖,节奏均匀得如同机器。

更糟糕的是,他不知不觉就做了15次……而且看起来还游刃有余。

卡特教练的眼神从一开始的平静,逐渐变得惊讶,最后充满了难以置信。这重量,这稳定性,这重复次数……这绝不是一个普通高中生该有的力量表现!这已经接近甚至超过很多大学球员的体能数据了!

“停!”卡特教练叫停了林彦,眼神复杂地看着他,“林,你……以前专门练过力量?”

林彦心里咯噔一下,知道还是没控制好。他坐起身,擦了擦根本不存在的汗,含糊地解释:“呃,在中国的时候,跟着学校教练练过一阵。”他赶紧把原因归咎于“神秘的东方训练”。

第二项:垂直弹跳(测试爆发力)

助教记录下令人咋舌的卧推数据后,接下来是测量原地垂直弹跳高度。队员们依次助跑摸高,测量站立摸高和起跳摸高的差值。

大部分队员的弹跳在20-30英寸(约50-76厘米)之间,这已经是相当不错的水平。汤姆奋力一跃,达到了28英寸(约71厘米)。那两个高个子中锋弹跳稍弱,但也有22英寸(约56厘米)左右。

轮到林彦。他这次学乖了,没有全力起跳,甚至刻意压制了腿部爆发力,只用了在他看来“很轻微”的力道蹬地而起。

“嗖!”

他的身影迅速拔高,手臂轻松超过了之前所有人摸到的高度,手指尖甚至轻轻擦到了篮板上沿!

“holy...!” 旁边一个队员忍不住爆了粗口。

篮板上沿距离地面可是有13英尺(约3.95米)!即使林彦站立摸高有优势,这一跳显示的垂直弹跳也绝对超过了40英寸(约1米)!这已经是NbA顶级天赋的水平!

卡特教练手里的记录板差点掉在地上,他死死盯着林彦,仿佛在看一个外星人。

林彦落地,看着周围一片寂静和无数道震惊的目光,心里暗叫不好。他连忙摆手,试图补救:“呃……今天状态好像特别好,可能……可能是热身做充分了?”

第三项:禁区折返跑(测试敏捷与速度)

最后是测试敏捷度的禁区折返跑。需要在篮球场罚球线、底线之间快速往返两次,记录时间。

队员们一个个拼尽全力,跑得气喘吁吁。最好的成绩是汤姆创造的,11.2秒。

林彦上场,他提醒自己:慢点,再慢点!他控制着速度,感觉像是在慢跑,但在旁人看来,他的启动速度快得惊人,折返时的蹬地转身流畅得如同猎豹,几乎没有速度损失。

当他冲过终点时,助教看着秒表,声音都有些变调:“10……10.5秒!”

又一个远超常人的数据!

体测结束,所有人都用看怪物的眼神看着林彦。卡特教练走到他身边,用力拍了拍他的肩膀,眼神火热得像是在看一块绝世瑰宝:“林!我不管你以前是怎么练的!从今天起,篮球队需要你!下周的选拔赛,你必须来!我等着你!”

汤姆和迈克更是冲过来,一左一右夹住林彦,激动地低语:“林!你太变态了!这就是中国功夫的力量吗?连打球都这么猛?!”

林彦看着激动的人群和教练火热的眼神,只能无奈地笑了笑。他本想低调地体验普通高中生活,没想到在篮球体测上,一个不小心,又“超标”了。这下想不出名都难了。

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