宫澈好不容易把闹腾的林琅搂进怀里，怀里的人儿软乎乎又滑溜溜的差点抱不住。
他一边轻声哄着一边逗着，终于把林琅逗得转过身来。
看着重新展露笑颜的宝贝，宫澈只觉得心里涨得满满的，幸福得快要溢出来了。
林琅这会儿正黏糊糊地趴在他身上，宫澈心疼地揉了揉他的腰，柔声问道：“饿了吧？”
“饿了…”林琅拖长了音调应着，脑袋在他颈窝蹭了蹭。
宫澈宠溺地亲了亲他的发旋：“想吃什么？在家吃还是出去吃？”
林琅看了眼时间，又悄悄摸了摸自己的腰。下半身酸胀的感觉实在难以描述，他皱了皱鼻子：“还是...不出去了吧......”
“好。”宫澈利落地应下，捞过衣服套上，又帮林琅穿好衣服。
正要下床去厨房时手突然被拽住。
林琅坐在床边，也不说话，就这么眼巴巴地望着他，明显是要跟着一起去，却又赖着不下床。
宫澈俯下身，担忧地摸了摸他的脸：“怎么了？是不是不舒服了？”
林琅摇摇头，突然红了耳尖，支支吾吾道：“书、书里说了......”
他低下头小声嘟囔，“像我这样的...都是要被老公抱着去吃饭的，你还没抱过我呢…”
宫澈看着林琅一本正经地科普“书”里的内容，忍俊不禁地捏了捏他的鼻尖：“好，都听书里的。”说着就要俯身去抱他。
谁知宫澈刚把人捞过来想用力，突然“嘶”地倒吸一口凉气——完了。
刚才动作太猛，闪着腰了。
他僵在原地不敢动，尴尬地和林琅大眼瞪小眼：“那个...宝贝，可能要改天再实践书里的内容了......”
林琅被宫澈突然僵住的样子吓得不轻，直接从床上跳了下来。
他手忙脚乱地扶住宫澈，想让他先坐下缓缓。
宫澈现在一动不敢动，额头上因为疼痛冒出细密的汗珠。
林琅心疼地帮他抹掉，宫澈还强撑着说没事，结果刚一动就疼得“嘶”了一声。
“这还叫没事？！”林琅急得声音都变调了，掏出手机就要打电话。
宫澈赶紧按住他的手，艰难地说：“真不用叫救护车...你开车送我去医院就行...”
最后，因为不节制腰腿发软的林琅，搀着想帮自己实践“书里内容”却闪到腰的宫澈，两个人像连体婴似的，一步一步地挪到了车上。
到了医院急诊，医生很快就检查完了，给宫澈开了药。
“肌肉拉伤，休息几天就好。”医生又嘱咐道，“最近别做剧烈运动，睡觉注意姿势。”
林琅在旁边连连点头，把医嘱一字不落地记在心里。
好不容易回到家，林琅取完外卖后小心翼翼地把宫澈扶回卧室。
他坚持要喂宫澈吃饭，等宫澈吃完又仔细地把药准备好，看着他咽下。
折腾了大半天，两个人都筋疲力尽。
宫澈靠在林琅调整了半天的靠垫上，看着终于能坐下来歇会儿的人，轻声说：“辛苦你了。”
林琅摇摇头，懊恼地说：“都怪我心血来潮...”突然想起什么似的，又小声嘟囔：“都怪那本书...”
宫澈看他这副模样，忍不住笑出了声，结果扯到伤处倒吸一口凉气。
但他还是忍着疼逗林琅：“咱们以后...挑些适合自身情况的，靠谱的书看？”
林琅直接栽进旁边的被子里，整个人都红了。
好不容易鼓起勇气想试一下，结果搞成这样，还被宫澈笑话！太丢人了！
他揪着被子死活不肯抬头，任凭宫澈怎么哄都不肯把脸露出来。
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