《生存日志》的建立，为长期的生存奠定了数据和认知的基础。但陈默深知，再完善的记录和分析，若没有与之匹配的、铁一般的内部纪律作为支撑，也终将是空中楼阁。堡垒的坚固，不仅在于外墙与武器，更在于其内部每一个成员近乎本能的规范操作。
在初步的《“守望者”堡垒生存守则》基础上，陈默召集家人，开始了更为细致、更具操作性的内部管理条例制定。这一次，讨论的氛围更加务实，每个人都结合自身在训练和日常生活中的体会，提出了具体的问题和建议。
第一条：绝对声音管制条例。
陈默首先强调了这一点，他调出了之前丧尸对声音反应的记录数据。“外部是‘听觉’的世界。任何非必要的声响，都可能成为吸引亡灵的丧钟。”他细化规定：
· 生活区： 禁止喧哗，交谈需控制音量。娱乐活动（如观看下载的影视剧、听音乐）必须使用耳机。所有设备运行需选择静音或低噪音模式。
· 工作及训练区： 武器操作（非实战）尽量在隔音效果更好的指定区域进行，如靶场。器械碰撞需垫隔音垫。小组战术演练时，通讯以手势和最低限度的耳麦通讯为主。
· 突发情况： 如不慎制造较大声响，当事人需立即报告指挥中心，并提升周边区域警戒级别，观察外部反应。
陈锋补充道：“日常行走也要注意，尤其是穿着硬底鞋在金属通道上，需要考虑加装软质脚垫或更换软底鞋。”
第二条：严格灯光管制条例。
陈默调出堡垒结构图，标注出所有对外窗户、观察孔及通风口的位置。“光线，同样是暴露坐标的风险源。尤其是在这片近乎永恒的黑暗中，一点光芒都如同灯塔。”
· 对外遮蔽： 所有可能对外透光的窗户、观察孔，均已加装物理遮光板或单向反射膜，日常必须处于关闭状态。夜间，非必要不开启任何可能泄光的对外通道。
· 内部照明： 采用分区、分级照明系统。通道、公共区域使用最低限度照明（冷光源，能耗低）。个人生活及工作区域照明需控制光线散射，避免直接照射向遮蔽薄弱点。
· 紧急照明： 除指挥中心和关键岗位，其余区域尽可能减少常明灯光，推广使用个人头灯或便携光源，做到人走灯灭。
李秀娟主动提出：“日常做饭、缝补这些活计，我可以在生活区角落，拉个厚帘子隔开光。”
第三条：有机废物及垃圾处理规程。
这一点，陈默尤为重视，他指着生存日志中关于丧尸嗅觉敏锐的记录。“我们产生的任何有机废弃物，尤其是厨余垃圾和个人排泄物，都是潜在的气味信标。”
· 分类处理： 严格实行垃圾干湿分类。无机垃圾（如包装、损坏工具）经消毒后暂存，寻找未来回收或无害化处理可能。
· 有机废物： 厨余垃圾经高温消杀、脱水处理后，尝试用于特定作物（如蘑菇）的培养基实验，或经深度碳化处理。排泄物处理是重中之重，采用特制化学降解马桶，分解后的残渣需进行二次高温高压灭菌，并密封储存于特定防渗漏、防气味扩散的容器中，定期由陈默利用空间能力，转移至远离堡垒的预定深坑进行封存。
· 气味管理： 所有垃圾储存点需定期喷洒气味中和剂或掩盖剂。人员个人卫生也需注意，使用无香或淡香洗漱用品。
第四条：资源使用配额与监督制度。
尽管储备丰富，但陈默坚持将“节俭”刻入每个人的习惯。
· 用水配额： 虽然水循环系统能保证基本无限供应，但仍设定人均每日淡水（用于饮用、高级清洁）配额，鼓励一水多用。淋浴时间严格限制，采用节水型设备。陈浩负责监控水循环系统效率，确保无隐性浪费。
· 能源配额： 除保障堡垒基本运行和防御的能源外，个人及家庭娱乐用电设定上限。推广使用人力发电设备（如固定自行车充电）作为补充，既锻炼身体，又节约能源。
· 物资申领： 所有非配给物资的申领，需通过陈建国或李秀娟登记，说明用途。工具、设备实行“谁使用，谁负责保养，谁归还”的原则。
陈浩看着那条用水配额，挠了挠头：“哥，我这搞技术调试，有时候需要大量清洁用水……”
陈默回答：“特殊情况，特殊申请，说明必要性，由爸妈和我共同评估批准。原则是杜绝无意识的浪费，而非扼杀必要需求。”
这些细化的条例，初看有些繁琐，甚至不近人情。但家人都明白其背后的沉重意义。每一次轻声细语，每一次熄灭不必要的灯光，每一次对垃圾的严格处理，每一次拧紧水龙头，都是在为这座孤岛般的堡垒，增加一份不被外界“猎手”发现的筹码。
陈默将讨论确定的所有细则，逐一录入《生存守则》文档，形成了一套覆盖生活方方面面的、可执行、可监督的内部管理条例。
“规则的意义，在于执行和监督。”陈默最后强调，“从明天起，我们将严格按照此条例生活。相互提醒，相互监督。任何人违反，无论缘由，需在家庭会议上做出说明。我们要把这些条例，变成和呼吸一样自然的习惯。”
规则的细化为堡垒内部的运转提供了清晰的框架。当这些外在的约束逐渐内化为每个人的本能后，一种属于“守望者”独有的、在末日中寻求秩序与希望的日常节奏，也将随之悄然形成。
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