“我靠……我靠我靠……哦莫……”早晨安静又死气沉沉的地铁上，一个捧着手机的女生突然惊叫了起来。
她挂着黑眼圈的脸上，登时就容光焕发，班味儿都没有了。
地铁上的人奇怪的看了她一眼，就收回了视线，该眯瞌睡的，继续眯瞌睡，刷视频的继续刷视频，打游戏的继续打游戏，神游的继续神游，回复工作消息的继续在心里骂骂咧咧的回复工作信息。
小梦控制住自己的情绪，依次点开热搜词条进去。
#纪总 阎王点卯#
#纪总 不离婚#
#小纪夫人注册微博了#
三个热搜词条，其实内容都是差不多的。
纪谨年在去上班的路上，发了一条微博。
【@娱乐萌叔@扒扒扒有料@娱乐事务所@吃瓜蒸有料 律师函已在路上。（温馨提示：不要想着注销账号跑路，除非你们上天。）
@我是辛桐 没有欺骗，不会离婚。】
小梦一时间不知道应该先去看几个被纪谨年点名的营销号，有没有注销账号跑路。
还是应该先去围观辛桐的微博。
最后她还是先去看了那几个营销号有没有注销，这些营销号有可能会注销跑路，但辛桐不会跑。
等她点进去，就发现有两个人已经注销了账号，还有两个人狗腿的发布了道歉视频。
小梦啧啧，这个时候道歉？
晚了！
桐姐那么低调的人都被这些人逼得注册微博来回应了，可见这次被这些坏人气得有多惨。
还好纪总和桐姐的感情坚定，要不然桐姐指不定多难受了。
也不知道纪家的其他人有没有因为这事情给桐姐脸色看。
操心的小梦，点开辛桐的微博。
辛桐发了一条微博，没有任何文案，是一条十几分钟的视频。
视频有点长，她马上要到站了，就没有点开进去看，等到了公司才点进去。
视频里，辛桐穿着一件米白色的毛衣，画着淡妆，她背后是一大片盛开的芙蓉花，整个画面给人一种很温暖、舒适和明艳的感觉。
加上辛桐的气质本就是那种很静、很温和的，不认识她的人点进这个视频第一时间就不大能生出什么厌恶感。
“是的，我曾经患过精神类疾病。”
这是辛桐开口说的第一句话。
小梦很惊讶，因为她所接触的辛桐，情绪稳定、温暖积极、工作认真。
完全不像是一个病患。
她一直以为，那些都是造谣，没那监控视频是被剪辑过的。
她昨天下班后，跟人在网上撕的时候，都跟人说是有人骚扰辛桐，所以纪谨年清场了动物园，后面才会只有辛桐他们几个人在那里。
视频里，辛桐在说完第一句话后，拿出自己的检查报告：“我曾患有精神分裂和抑郁症，医生说这种“合并症”治疗起来十分困难，但两年后，我的精神恢复了健康。”
她又拿出自己精神健康了的检查报告出来，放到镜头前给大家看。
“我知道我们这个群体，会被人用有色眼镜看待，会被视同为危险分子……但我觉得这是正常的，谁不害怕有病的人呢？”
“我也是害怕，因为的确有精神病人杀人或者伤人的事件，大家为了自身的安全对周围保持警惕，是对的。”
“但说这些并不是我今天发这个视频的目的，我发这个视频是想给正在被这两类疾病折磨的人看，我不知道我让自己从一个“不正常的人”变成一个正常人的经历，对大家有没有帮助。”
“但我还是想分享出来，因为哪怕是只帮助到一个人，我觉得这个视频都是有意义的。”
“我意识到自己的精神出现问题，是被同学霸凌，那个时候我产生了一种想要拉着她一起去死，一起下地狱的恐怖心理。”
“我被自己吓到了，等后面回过神来，我发现我好像被关了起来，我看到了另一个我满脸戾气，扭曲、厌世，我很努力的从屋子里跑了出来，把那个恐怖的自己关了起来。”
“可我把她关起来之后，世界在我眼里好像都失去了颜色，连太阳都是灰暗的，即使站在烈日下，我都觉得我好像站在阴暗潮湿的角落，浑身都在发霉。”
“我甚至觉得，我在开始腐烂。”
“我通过制造疼痛，来确定我是没有腐烂的，我那一块我觉得开始腐烂的地方，还是完好无损的。”
“这个行为，让我意识到，我的精神应该早就出问题了，可能是在我读初中的时候，亦或者是更早的时候。”
“因为在那之前，我也自杀过一次。”
“时间，让我忘记了当时濒死的难受，制造疼痛的行为让我又想起了那种恐惧。”
“所以我清楚的知道，我不能再任由自己病下去了，我需要自救。”
“我自救的方式就是看书，看各种书。”
因为她没有那么多的钱去看心理医生和买药吃。
她也不知道是不是她遇到的心理医生不专业，总之看病的过程对她来说很不好受，甚至让她清楚的感觉到，她的情况有变糟糕。
“历史书、哲学书、心理学书，看各种刑事案件后，记者对犯罪分子的采访。”
她把书单给附在了视频的一边。
“通过这些，我总结出了以下几点。”
“第一：允许自己不完美，不要追求完美，不要要求自己或者身边的人、事、物完美，不完美也没关系，允许人生出现各种错误和狼藉。”
“第二：拥抱自己的情绪，尤其是坏情绪，不要去跟他们对抗。愤怒了，那就生气，伤心了，那就哭，嫉妒了，那就嫉妒……”
“不要觉得这些情绪是不好的情绪，因为他们使我们丰富，人就是因为有丰富的情绪，人生才变得有趣，不要要求自己跟圣人一样。”
“轻松一点，做个俗人，跟坏情绪和解。”
“第三：如果有条件，就远离那些让你觉得不适的人和环境，如果没有条件远离，那不妨做个坏人……”
…………
小梦把这个视频看完，心情只觉得很沉重。
虽然辛桐现在看起来很好，但她不敢去想一个曾经自杀过的人，一个得了那么严重的病的人，是怎么用两年的时间走出来的。
她一定是经历过无数次的撕扯和重组。
她有一个当老师的亲戚，她女儿初中的时候就得了抑郁症，他们家带着她到处求医问药，都没有把人治好。
去年因为催婚，对方跳楼自杀了。
看完辛桐这个视频后，她觉得那个自杀的，被确证为病人的，可能才是他们那个家里的正常人。
之前不觉得，现在想来谁家好人，女儿都生病了，还搁那儿催婚的？
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