湘北篮球馆内,汗水与呐喊依旧是不变的主题。但在日复一日的喧嚣中,一些细微而深刻的变化正在悄然发生,其中最引人注目的,莫过于那颗红色头颅下的身影——樱木花道。
他的进步,并非一蹴而就的顿悟,更像是一场缓慢而坚定的蜕变,尤其是在篮下这片方寸之地。而这场蜕变的催化剂,水户洋平,用的并非什么高深莫测的秘籍,而是近乎固执的重复、简化的指令,以及一种对樱木式思维的理解。
“花道,卡位不是用蛮力推!”洋平的声音在篮下响起,平静却带着不容置疑的坚持。他正用身体抵住樱木的后背,模拟防守球员。“感受我的重心!用你的屁股,你的腿,像扎根一样!对,就这样,站稳了!”
樱木龇牙咧嘴地发力,他引以为傲的力量在洋平强调技巧的对抗下,有时竟显得有些笨拙。但他没有像往常那样急躁地抱怨,而是皱着浓眉,努力感受着洋平所说的“重心”和“扎根”。
“篮板球不只是跳得高!”洋平继续指导,他示意宫城投出一个不中的球,“判断落点!看球弹起的轨迹!卡住位置比盲目起跳更重要!”
樱木仰着头,眼睛死死盯着空中划过的篮球,嘴里念念有词:“轨迹……卡位……”然后,他猛地发力,依靠着刚刚找到的卡位感觉,将洋平(模拟对手)牢牢挡在身后,虽然起跳时机仍显仓促,但他确实在正确的方向上,凭借惊人的弹跳,手指率先触碰到了下落的篮球。
“哦!看到了吗!洋平!本天才抢到了!”樱木抱着球,兴奋地大叫,仿佛赢得了总冠军。
洋平揉了揉被撞得发疼的胸口,无奈地笑了笑:“看到了。但记住,卡住位置后,要稳,起跳要果断,不是用蛮力把我撞开。”
“哈哈哈,知道了知道了!”樱木满口答应,显然还沉浸在成功的喜悦中。
篮下终结能力的训练则更加枯燥。洋平没有一开始就让他练习各种花哨的动作,而是从最基础的左右手勾手擦板开始。
“手腕柔和,花道,不是砸!是‘放’进去!”洋平站在一旁,看着樱木一次次用近乎粗暴的方式将球砸向篮板,耐心地纠正。“想象一下,轻轻地把球‘放’到那个方框上角。”
“放……放……”樱木模仿着,动作依旧僵硬,篮球再次砸框而出。“可恶!这比打架难多了!”
“那是因为你没用对力气。”洋平捡回球,亲自示范。他的动作算不上多么优美,但发力流畅,手腕柔和,球在空中划出一个小弧线,清脆地擦板入网。“看,用这里的力量。”他指了指自己的手腕和小臂。
樱木瞪大眼睛看着,然后接过球,再次尝试。这一次,他刻意控制了力道,球终于不再是炮弹般砸出,而是有了一丝弧度,虽然还是没进,但已经接近了很多。
“对对对!就是这样!”洋平立刻给予肯定,“保持这种感觉!”
这种即时、具体的反馈,对樱木来说至关重要。他能清晰地感觉到自己每一次微小的调整带来的变化,这让他即使面对无数次失败,也依然能保持旺盛的斗志。
洋平还将训练“游戏化”。他会让高宫或者大楠在篮下充当“人形障碍”,要求樱木在对抗下完成终结。起初,樱木总是会和高宫撞得人仰马翻,引来众人哄笑。
“花道!你是要得分,不是要撞倒他!利用转身!用身体挡住他,然后出手!”洋平在场边喊道。
樱木喘着粗气,看着面前得意洋洋的高宫,怒火中烧,但他记住了洋平的话。下一次,他接球后,没有硬顶,而是猛地一个半转身,用宽厚的肩膀将高宫卡在身后,随即一个小勾手——球在篮筐上颠了几下,居然掉了进去!
“进了!进了!哇哈哈哈!死胖子,看到本天才的厉害了吧!”樱木激动地满场飞奔。
高宫揉着被撞疼的肚子,抱怨道:“洋平,你教的这是什么阴招……”
洋平只是笑笑:“这是合理利用规则和身体。”
除了技术指导,洋平更注重理念的灌输。他会用最简单直白的话告诉樱木:“花道,记住,在篮下拿到球,你的任务就是把那该死的球放进篮筐!最简单的方式,往往最有效。你的弹跳和力量是你的武器,但要用脑子去使用它们。”
“武器……用脑子……”樱木似懂非懂地重复着。
这些话语,如同种子,悄悄播撒在樱木那片尚显贫瘠的篮球思维土壤里。
变化在分组对抗中逐渐显现。
一次,宫城突破分球给切入的樱木。若是以前,樱木大概率会直接蛮干,要么被盖,要么失误。但这一次,他接球后,面对补防的角田,没有慌张,而是利用身体靠住对方,利用一个细微的节奏变化,晃开一丝空间,然后用一个略显别扭但足够实用的低手擦板,将球打进!
“好球啊,樱木!”连木暮都忍不住出声赞扬。
赤木在内线看着,那张严肃的脸上线条似乎柔和了一丝。他看得出,这一球虽然谈不上漂亮,但展现了难得的冷静和篮下技巧的雏形。这小子……确实在进步。
更让人印象深刻的是篮板球的争抢。樱木开始有意识地在投篮出手后,第一时间寻找对手,用身体去卡位,而不是像以前那样全凭本能乱跳。虽然他的卡位技巧还很粗糙,判断落点也时准时不准,但他那恐怖的身体素质和逐渐觉醒的卡位意识结合,已经让他在篮下成了一股不容忽视的力量。好几次,他都从赤木或者角田头上,硬生生摘下了前场篮板,为球队赢得了二次进攻的机会。
“这家伙……是怪物吗?”潮崎看着樱木在一次失败进攻后,如同火箭般蹿起,在众人头顶将球点进篮筐,喃喃自语。
宫城运着球,看着樱木在篮下积极要位的身影,对旁边的洋平说:“喂,水户,你给那个白痴吃了什么药?他居然学会用身体卡位了?”
洋平看着樱木努力的身影,轻声道:“他只是找到了正确使用自己天赋的方法。”
流川枫虽然依旧对樱木不屑一顾,但在一次被樱木结结实实卡在身后,丢掉后场篮板后,他看向樱木的眼神,也少了几分纯粹的轻视,多了些不易察觉的警惕。
训练结束后,樱木照例累得像一摊烂泥,但脸上却洋溢着满足的光彩。他勾住洋平的肩膀,大声嚷嚷:“洋平!你看到了吗!今天本天才抢了五个前场篮板!还进了三个擦板球!大猩猩都快被我比下去了!哈哈哈!”
高宫在一旁泼冷水:“花道,你吹牛吧!明明只有两个前场篮板!”
“就是就是,有一个球还是你走步了!”大楠补充。
“胡说!那是本天才的新步法!”
看着吵吵嚷嚷的樱木军团,彩子合上记录本,对身旁的晴子笑道:“晴子,你看,樱木同学进步真的很大呢。”
晴子用力地点点头,脸上带着欣喜的红晕:“嗯!樱木同学他……真的很努力。而且,水户同学真的帮了他很多。”她看着正被樱木缠着、一脸无奈的洋平,眼神中充满了感激。
“是啊,”彩子意味深长地笑了笑,目光扫过球场上每一个挥洒汗水的身影,“有时候,一个懂得如何引导的伙伴,比什么都重要。我们湘北的篮下,看来真的要迎来一个不得了的‘天才’了。”
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