夜色浓稠如墨,万籁俱寂,山娃在爷爷身边睡得正沉,日间采药的疲惫与调息吐纳的余韵,将他带入了一个异常清晰的梦境。
在梦里,他依旧盘腿坐在自家那方小院里,下意识地开始了爷爷教的吐纳法——吸如闻花香,吐如轻呵手。气息绵绵,如在体内开辟了一条安静的河流,也就在这呼吸极度平稳、心神极度沉静的刹那,忽然“看”到了自己的肚脐深处。
那里,不知何时,竟悬浮着一个极小的、缓缓旋转的光点,它非明非暗,似白似黑,仿佛凝聚了所有的光线,又仿佛吞噬了所有的色彩,它安静地飘荡旋转着,像是白日里爷爷烟袋锅里飘出的那个“小火星”!
就在他“看”到这小火星的瞬间,一种奇异的感受从肚脐处传来,那不再是白天被水蛭入侵时的刺痛与恐惧,而是一种温温的、痒痒的,仿佛有一颗极小的心脏在那里搏动。
随着他每一次吸气,那清凉之气便被纳入,流向下腹,而肚脐处那个旋转的小火星便似乎明亮一分,旋转也加快一丝,那股温热的搏动感就更强一分,像被注入了力量。当他呼气时,一股微暖的、柔和的气流,竟仿佛以那小火星为中心,如水中涟漪般,一圈圈地向全身四肢百骸扩散开去。
最奇妙的是,他感觉自己的身体,不再是实心的血肉,而变得像竹节一样中空、通透,那温热的涟漪流过哪里,哪里就变得暖洋洋、轻飘飘的,白日里爬山酸胀的小腿,此刻像被温泉水包裹着,抠挖药材有些发酸的手指关节,也变得松快灵活。
肚脐,这个平日里毫不起眼、甚至曾带来痛苦的小小凹陷,此刻竟成了整个身体的中心!那个小火星,它一旋一转,一呼一吸,都与他自身的吐纳完美同步,带动着一种内在的循环。
他感觉不到身体的边界,自己仿佛化成了一缕气,融入了这旋转的光点,融入了夜风的流动,一种前所未有的安宁和喜悦和的感觉,将他温柔地包裹。
就在这时,他在梦中甜甜地笑了,下意识地呢喃出声:
“爷爷……肚脐眼儿……在转……暖洋洋的……”
睡在一旁的爷爷被这梦呓惊醒,他侧过身,借着窗缝透入的月光,看到山娃脸上那纯净而愉悦的笑容,以及他无意识间依旧保持着的、平稳深长的呼吸节奏。爷爷的目光变得无比柔和,他轻轻拉过被子,给山娃掖好被角,用只有自己能听到的声音,慈爱地低语道:“好孩子,你摸到门道了。”
月光下,一老一少的呼吸再次同步,悠长而安宁,而那梦中的小火星依旧在山娃的丹田深处,无声地旋转着,昭示着生命的神秘。
晨光如同淡金色的薄纱,透过窗缝温柔地洒在炕上,山娃是被窗外枝头的鸟鸣唤醒的,他睁开眼,感觉浑身像是被温泉水洗过一般,松快、通透,还有一种残余的、暖洋洋的惬意,尤其在小腹肚脐那一块,仿佛揣着个看不见的小暖炉。
爷爷早已起身,正坐在院里的石磨旁,慢条斯理地擦拭着那套跟随他半辈子的银针,针尖在晨光下闪烁着细碎的光芒,看到山娃揉着眼睛走出来,爷爷脸上露出慈和的笑容,放下手中的活计。
“娃儿,昨夜睡得可沉?”爷爷的声音带着晨露般的清润,山娃用力点头,像只欢快的小狗跑到爷爷身边,迫不及待地分享:“沉!爷爷,我还做了个怪梦!”
“哦?”爷爷饶有兴致地捋了捋花白的胡须,眼神里藏着不易察觉的探究,“梦见了啥稀奇事,跟爷爷说说。”
山娃倚在爷爷膝前,努力组织着语言,小手不自觉地按在自己的肚脐上:“我梦见……我还在院子里‘喘气儿’,就是您教的那样,然后,然后我好像能看见自己里边儿了!” 他眼睛瞪得圆圆的,试图描述那不可思议的景象,“就这儿,肚脐眼儿里头,有个小小的、会自己转的火星,亮亮的,暖暖的。”
爷爷的目光微微一凝,变得更加专注,但他没有打断,只是静静地听着。“它一转,我这儿就感觉……痒痒的,热热的。” 山娃的小手在肚脐周围画着圈,“像……像有个小蝌蚪在里头游水,又像有颗小豆子要发芽顶出来,可舒服了,一点都不难受。”
他抬起头,眼神亮晶晶地看着爷爷,充满了困惑与惊奇:“爷爷,喘气儿不是用鼻子和胸口吗?为啥梦里感觉,气都跑到这里来打转转了?而且,它好像还在往外冒热气,流到我胳膊腿儿上,像……像喝了一碗热腾腾的姜糖水!”
爷爷听完,良久没有说话,只是伸出宽厚粗糙的手掌,轻轻覆盖在山娃按着肚脐的小手上,他的眼神深邃,仿佛透过孙子的身体,看到了那无形却真实存在的“小火星”。
“那不是怪梦,娃儿,” 爷爷的声音低沉而充满肯定,“那是‘神’安静下来了,自个儿在呼吸。”
他指了指自己的小腹:“这里,咱们叫它‘丹田’,是人身的小炉膛,你梦里看见的那个会转的圈,就是一点气息萌动的现象,你觉得舒服,不难受,这就对了,说明‘神’找着家了,在里头生根发芽了。”
爷爷拿起烟袋,但没有点燃,只是指着上面那个太极图:“你看这图,一阴一阳,一转一动,生生不息,你肚脐里那暖流往外散,就是‘气’在动,在滋养你的身子骨,所以你觉得像喝了姜糖水,通了,自然就暖了。”
他总结道,语气中带着赞许:“记住这种感觉,以后吐纳,别光想着鼻子吸气,要想着你这‘小炉膛’,想象气在这里汇聚、旋转,像搅动一锅温水,日子久了,炉火旺了,人就有根了,不容易累,也不容易病。”
山娃似懂非懂,但他牢牢记住了“小炉膛”和“搅动温水”这些词,他用力点头,感觉一个全新而奇妙的世界,在爷爷的话语和自己昨夜那场清晰的梦里,向他悄悄敞开了一道门缝,那扇门后,不再是可怕的水蛭,而是温暖旋转的光。
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