七岁的小睿又一次在深夜发出了凄厉的尖叫。
这一次，妈妈冲进房间时，发现儿子整个人蜷缩在床角，用被子死死蒙住头，小小的身体筛糠般抖动着。
“它们又来了！妈妈！它们又来了！”小睿的声音带着哭腔，眼神涣散，仿佛还沉浸在极度的恐惧中，“这次不是妖怪……是好多好多穿着黑衣服的人，没有脸……他们就围在我床边，我想叫，喉咙里却发不出声音……我想推开他们，可手根本抬不起来……就像有千斤重的东西压在我胸口，我喘不过气了……”
妈妈心疼地把儿子搂在怀里，能清晰地感觉到他剧烈的心跳。这已经是这个月的第七次了。
“没事了，宝贝，只是个噩梦。”妈妈轻声安慰，自己的手心却也在冒汗，“梦都是假的，醒了就好了。”
然而，噩梦并没有停止。接连几个晚上，小睿都会在凌晨两点左右准时惊醒，描述的恐怖场景越来越具体——有时是冰冷的手在摸他的脚踝，有时是黑影坐在他的书桌前写字，而共同点是，他都动弹不得，发不出任何声音。
住在郊区的奶奶闻讯赶来，看到孙子浓重的黑眼圈和憔悴的小脸，立刻从随身带来的布袋里掏出一堆物事。她不仅带来了开光的玉佛、铜关公，还新增了一串寺庙里求来的佛珠，甚至还有一本袖珍圣经。
“孩子这是被不干净的东西缠上了！”奶奶语气笃定，开始在房间里忙碌起来。她在窗户上挂了一面小铜镜，在门框上方贴了符纸，在床的四角各压了一枚古铜钱。最后，她把一个绣着复杂符咒的深红色护身符郑重地塞进小睿的睡衣口袋，严肃地叮嘱：“这是奶奶跪求了一整天才求来的灵符，你睡觉时一定要紧紧攥在手里。记住，心里可以不信，但千万不能说不敬的话！”
不知是心理作用还是这些布置真的起了效，当晚小睿竟然睡得很安稳。第二天早上，他开心地宣布自己终于睡了个好觉。奶奶脸上露出了欣慰的笑容，连原本半信半疑的妈妈也开始动摇——也许，世上真的有些科学解释不了的力量？
可惜，这份安宁只持续了三天。
第四天深夜，一声更加凄厉的尖叫划破了寂静。妈妈冲进房间时，看到小睿正疯狂地撕扯着胸前的睡衣，小脸憋得发青，仿佛真的有什么看不见的东西正扼住他的喉咙。
“它们……它们不怕了！”小睿哭喊着，把那个护身符扔在地上，“它们说……这些都没用了！”
奶奶的脸色变得极其难看，喃喃道：“这是道行更深的恶鬼啊……”
转机出现在学校的心理课上。林老师在讲解睡眠科学时，提到了“鬼压床”现象。小睿忍不住举手，声音颤抖地分享了自己的经历。
“林老师，世界上真的有鬼，它们每天晚上都来找我……”小睿的描述让全班同学都屏住了呼吸，几个胆小的女生已经抱作一团。
令人意外的是，林老师没有否定他。她认真听完后，从口袋里掏出一枚古朴的铜钱，上面串着红绳，看起来有些年头了。
“这枚铜钱很不一般，”林老师神情严肃，“它在我家传了三代，专门克制梦魇。你今晚把它放在枕头下，我保证，那些东西不敢再靠近你。”
小睿半信半疑地接过铜钱，触感冰凉。
奇迹发生了。接连五天，小睿睡得格外香甜，噩梦真的消失了。
当他兴奋地向林老师报告这个好消息时，林老师却问了一个奇怪的问题：“小睿，你妈妈最近是不是每晚九点都会收走你的电子设备？”
小睿撅起嘴：“是啊，烦死了！连周末都不让我多玩一会儿！”
“那你知道为什么这枚铜钱会起作用吗？”林老师微笑着说，“因为它让你相信自己做了一个好梦。而真正起作用的，是你妈妈收走了你的平板电脑。”
看着小睿困惑的表情，林老师揭开了真相：那枚铜钱只是在古玩市场买的普通货色，根本不具备任何灵力。而小睿经历的“鬼压床”，医学上称为“睡眠瘫痪症”——当他沉迷于恐怖游戏和视频，熬夜到精疲力尽，大脑会比身体先醒来，导致意识清醒却无法控制肌肉，从而产生恐怖的幻觉。
“你玩的僵尸游戏，你看的恐怖短视频，还有你习惯性地把手压在胸口睡觉——这些才是真正制造噩梦的元凶。”林老师温和地说，“我给你的铜钱只是给了你心理暗示，而你妈妈严格执行的作息规定，才是真正驱散噩梦的法宝。”
小睿恍然大悟。那天回家后，他主动把平板电脑交给妈妈保管，每晚九点半准时上床睡觉。
从此，那些深夜造访的“黑衣人”彻底消失了。小睿终于明白：有时候，最强大的护身符，不是神秘的符咒，而是健康的生活习惯。而那些看似可怕的妖魔鬼怪，往往就藏在我们混乱的作息和放纵的习惯里。
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