黎朔的精神体退出戒指后，凌夜所在的这片混沌空间再次恢复了寂静。
只是这份寂静里，多了几分先前没有的焦躁。
“完了完了，牛皮吹出去了，这下怎么收场？”凌夜的意识团子在混沌中不安地翻滚。
他尝试着去“感知”外界。
随着黎朔开始盘膝闭目，按照某种玄奥的韵律呼吸吐纳，凌夜隐约能“看到”一丝丝极其微弱、几乎难以察觉的淡薄气流，从洞穴四周缓缓汇聚，尝试着涌入黎朔的身体。
这就是冥荒界的灵气？凌夜好奇地观察着。
黎朔修炼的，似乎是黎家基础的引气法门，名为《引源诀》。
这法门不算高深，流传颇广，黎朔早已烂熟于心。
问题在于，以往这些灵气只要一靠近他，就如同泥牛入海，或者被一层无形的屏障阻隔，根本无法有效引入体内，更别提凝聚气感，冲击启源中期了。
但此刻，凌夜惊奇地发现，那些原本滞涩的灵气，虽然依旧缓慢，却真的开始一丝丝、一缕缕地渗入黎朔的皮肤，融入黎朔的经脉，朝着丹田气海汇聚而去！
虽然速度慢得令人发指，效率低得可怜，但确确实实是在被吸收了！
“咦？真能修炼了？”凌夜一愣，“是因为我的到来？还是因为他吼出了那句经典台词，打破了心障？或者两者皆有？”
他想起之前黎朔怒吼时那松动了一丝的气感，心中有所明悟。
看来，这“天运之子”的光环开始初步发威了，自己这个“戒指老爷爷”的出现，或许只是一个引子，加速了这个过程。
不管怎样，这是好事！
主角能修炼了，自己这个“随身老爷爷”的地位才算初步稳固。
但紧接着，凌夜就面临了一个更严峻的问题——黎朔修炼时，那《引源诀》的运转路线，那些复杂的经脉走向，那些晦涩的能量波动……
在他眼里，简直就跟看一部没有字幕还全是专业术语的学术纪录片一样！
天书！纯纯的天书！
【坏了坏了！我真看不懂啊！】凌夜心里哀嚎！
【这什么经脉，什么穴窍，什么周天运转？我连人体解剖图都背不全，你让我看这个？！】
他原本还抱有一丝侥幸，觉得自己魂穿过来，说不定自带“大道亲和”、“万法通明”之类的隐藏天赋，现在看来，纯属想屁吃。
他就是个纯路人，凑数送的，对修仙的理解还停留在“吸收灵气，升级打怪”的层面。
就在这时，外界的黎朔缓缓收功，睁开了眼睛。
他脸上带着一丝难以掩饰的激动和困惑。
“前辈！”黎朔的声音带着一丝急切，再次将精神力探入戒指，“我……我好像能吸收灵气了！虽然依旧很慢，但不再是毫无寸进！这是否与前辈苏醒有关？”
凌夜心里咯噔一下，硬着头皮，维持着高深莫测的语调：“嗯……你心障已破，枷锁自松。本尊残魂苏醒，与此戒气息交融，或许也间接影响了你周身灵气的亲和度。此乃好事。”
黎朔眼中喜色更浓，但随即又化为渴求：“前辈，既然我已能引气入体，可否传授我更精妙的修炼法门？这《引源诀》品阶太低，效率实在太慢！我……我需要更快变强！”
来了！终极考验！
凌夜头皮发麻——如果他有头皮的话。
传授法门？我拿头传授？现编吗？
他沉默了片刻，这沉默让黎朔眼中的光芒微微黯淡了一些，警惕之色重新浮现。
黎朔的声音冷了几分：“前辈莫非……有何难处？还是觉得，黎朔不堪造就，不值得传授？”
话语中，已经带上了一丝若有若无的威胁。
母亲的遗物固然珍贵，但若里面藏着一个居心叵测或者毫无用处的残魂，在必要时刻，他黎朔绝不介意将其舍弃！
三年的冷眼与屈辱，早已让他学会了现实的残酷。
凌夜感受到了那股寒意，心中警铃大作。
他知道，再不拿出点“干货”，自己这“夜尊”的人设就要彻底崩塌，搞不好真会被这未来的天运之子当成垃圾给扔了！
【怎么办怎么办？功法……功法……我懂个毛的功法啊！等等！】
凌夜急得如同热锅上的蚂蚁，疯狂搜刮着前世的记忆。
动漫！小说！那些瞎扯淡的设定！
突然，几个画面闪过他的脑海。
一个是秃头披风侠，每天100俯卧撑、100仰卧起坐、100深蹲、10公里长跑……然后他变强了，也变秃了。
一个是穿着绿色紧身衣的浓眉小子，绕着村子倒立奔跑，高喊着“青春就是要挥洒汗水”……
还有一个是某个眼睛传奇，从爬树踩水开始的基础训练……
虽然这些都是扯淡的体能训练，跟冥荒界的修仙画风严重不符，但……它们都有一个共同点：看似简单枯燥，却能极限压榨身体潜能，打下无比坚实的基础！
而且，最关键的是——这些训练方法，他懂啊！
他不仅懂，还能说得头头是道！
至于真正的修炼法门？
凌夜瞥了一眼还在缓慢自主运转《引源诀》的黎朔，心里暗道：反正你小子现在能自动修炼了，虽然慢点，但蚊子腿也是肉啊！
先把体能搞上去，把基础打牢，总没坏处吧？
说不定这冥荒界的灵气，也能在极限运动中加速吸收呢？
嗯，逻辑自洽了！
想到这里，凌夜顿时有了底气。他轻咳一声，意识传递出一种“孺子可教”的意味：
“黎朔，你之心切，本尊理解。但修行之道，欲速则不达。”
“你困于启源初期三年，身体早已习惯了灵气匮乏的状态，经脉韧性、肉身强度，皆未跟上。”
“此刻若强行修炼高深法门，犹如小渠引洪流，非但无益，反而有经脉受损之危。”
黎朔闻言，眉头紧锁，似乎在思索这番话的道理。
凌夜继续忽悠，语气变得严肃而高深：“本尊观你根骨，并非绝差，只是此前淤塞过久，需以外力强行贯通，打熬筋骨，激发潜能。”
“唯有将肉身这承载修为的‘舟船’打造得坚固无比，方能承载日后磅礴的灵力，乘风破浪，直抵大道彼岸！”
“外力？打熬筋骨？”黎朔有些疑惑，这听起来更像是凡间武夫的锻炼方式，与仙家炼气法门似乎相去甚远。
“不错！”凌夜肯定道，“此乃上古体修一脉的筑基之法，看似笨拙，实则直指本源，最能夯实根基！你且听好，从明日起，便按本尊之法修炼！”
他清了清嗓子，开始将记忆中那些“二次元”炼体大法，结合冥荒界的实际情况，娓娓道来：
“第一项，蛙跳！像青蛙一样，但需背负巨石，于陡峭山路或阶梯之上，跳跃前行，直至力竭！此乃锻炼下肢爆发力与核心稳定之无上法门！”
“第二项，长跑！同样需负重，于山林间疾驰，感受风之阻力，锤炼耐力与心肺功能！记住，不准动用丝毫灵力，纯以肉身抗衡！”
“第三项，俯卧撑与仰卧起坐！此二者看似简单，却蕴含至理。”
“俯卧撑需你趴在地上，拳、掌、指撑在胸前，与肩同宽，三者交替进行，锤炼上肢全身力量。”
“仰卧起坐需在斜坡乃至倒吊状态下进行，利用腰腹力量，将上肢带动，极致挤压腰腹核心！”
“每组皆需做到力竭，方有效果！”
“除此之外，尚有深蹲、倒立行走、抗击打训练、反应训练等等……”
凌夜一口气说了十几种地球上常见的，以及动漫里夸张化的体能训练项目，说得是天花乱坠，引经据典。
什么“打破限制器”、“开发八门遁甲”、“锤炼不屈意志”之类的概念都往外抛。
黎朔听得目瞪口呆。
这……这真的是上古体修筑基之法？
怎么听起来……这么的……朴实无华，且枯燥？
甚至有点……傻？
跟他想象中的仙家妙法，吐纳金丹，完全不是一个画风啊！
“前辈……此法，当真有效？”黎朔忍不住质疑，眼神里的怀疑几乎要溢出来。
这该不会是这残魂在糊弄我吧？
凌夜心中冷笑，就知道你会怀疑。
他语气转淡，带着一丝不容置疑的威严：“大道至简！岂是你能妄加揣度？你且试上三日，若觉无用，再质疑不迟。”
“莫非，你连这点苦都吃不得？那还谈何逆天改命，谈何雪耻？”
激将法，永远是对付热血少年的不二法门。
黎朔果然被激到了，他脸色一肃，咬牙道：“前辈教训的是！是黎朔浅薄了！只要能变强，再苦再累，我也绝不退缩！明日我便开始修炼！”
“嗯。”凌夜满意地应了一声，“记住，训练之后，需以药浴浸泡全身，舒筋活络，补充气血。你黎家虽不复往日，基础的淬体药材应该不缺吧？”
“有的。”黎朔点头，“家族每月会发放一些基础的淬体散和气血丹。”
“很好。便以此为基础，调配药浴。具体方法，本尊稍后告知于你。”凌夜一副尽在掌握的姿态。
第二天，天刚蒙蒙亮。
黎家后山，那个僻静的洞穴附近，便开始上演一幕幕让路过飞鸟都侧目的奇景。
一个少年，背负着几乎与他等高的沉重石块，沿着陡峭的山坡，一下一下，艰难地蛙跳。
汗水如同溪流般从他额头、脸颊滑落，滴在泥土里，瞬间洇湿一片。
他脸色涨红，青筋暴起，每一次跳跃都仿佛用尽了全身力气，肌肉酸痛到颤抖，但他咬着牙，眼神凶狠，没有停下。
蛙跳之后，是卸下石块，但腿上绑上沙袋的极限长跑。
在山林间穿梭，树枝刮破了衣服，碎石硌疼了脚底，他不管不顾，只是拼命奔跑，直到肺部如同火烧，双腿如同灌铅。
然后是各种姿势的俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……
凌夜在戒指里“看”得暗自咂舌。好家伙，这天运之子不仅气运逆天，这股子狠劲和毅力也真是没谁了。
难怪日后能成大事！
自己这歪打正着的炼体计划，说不定还真能给他打下点不一样的基础？
一整天下来，黎朔几乎是被榨干了最后一丝力气，完全是靠着意志力，拖着仿佛不属于自己的身体，踉踉跄跄地回到了自己的小院。
他按照凌夜瞎编的方子，将家族发放的淬体散和几味便宜的气血药材扔进大木桶，注入热水，然后整个人瘫软了进去。
极度的疲惫如同潮水般涌来，几乎是在身体接触到温热药液的瞬间，强烈的困意就征服了他的意志。
他甚至来不及运转那微弱的《引源诀》来辅助吸收药力，脑袋一歪，靠在桶壁上，直接昏睡了过去。
均匀的鼾声在小小的房间里响起。
木桶内，淡褐色的药液微微荡漾着，一丝丝药力顺着张开的毛孔，缓慢地渗透进他酸痛僵硬的肌肉和经脉之中。
而他体内那自主运转的《引源诀》，虽然缓慢，却也在一刻不停地汲取着空气中稀薄的灵气，与他疲惫到极点的身体形成了一种奇异的共鸣。
凌夜看着沉睡中依旧眉头微蹙，但呼吸逐渐平稳悠长的黎朔，心里偷偷松了口气。
【第一天，总算糊弄过去了……哥们儿，你先练着，容我再好好‘回忆回忆’，真正的修炼法门到底长啥样……】
水货老爷爷的异界指导生涯，就在这一片药浴的氤氲热气和李朔沉重的鼾声中，正式拉开了序幕。
前途似乎……一片“光明”（才怪）？
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