张宝笑着：“嗯，好啊！又不急，我等姐姐的回复，实在不行，不是还能上网搜索吗？”
莫文帮张宝整理好衣服、被子，乔雨转过身来。
“你还是等我的回复吧。网上的气功功法和经验交流非常多，可是良莠不齐、正伪难辨，别把你误导了。”
张宝乖巧地点头。
“好的，我听姐姐的。姐姐，你还没告诉我，气感是什么感觉呢？我怕我认错。”
乔雨柔和的目光落在张宝身上。
“类似于暖暖的一种感觉吧。也不一定，也会有一种特殊的力量感。反正跟平时的所有感觉都不一样，出现时，你自会有所明悟。”
这是一种感觉，让乔雨形容，也不好组织词语。
“好吧。”
“气感产生后，丹田会继续积蓄力量，到足够强大时，气流会自己循任脉下行，到达会yin。这个时候切忌用意念强行控制它运行！切记切记！意识要做到勿忘勿助，留意它，但不要控制它，意念轻放，让它自行循任督二脉行走就可以了。”
乔雨对莫文道：“莫文，麻烦你将任督二脉的运行路线指给他们。”
莫文道：“好！”
乔雨道：“从会yin开始，气流会拐弯往上，循背后正中线的督脉前进，直到头顶。头顶有个特殊的穴位，叫百会穴，这个穴位妙用很多，还是要记一下的。”
乔雨在此停顿下来，莫文手指跟上，点在了百会穴上，同时教他们取穴的办法。
“正坐的时候，在两耳尖与头正中线的相交位置，你摸摸，按压的时候，会感觉到凹陷。这个就是百会穴。”
张胜、张宝摸摸自己的头顶，莫文确认他们都取穴正确才停下来。
乔雨继续：“督脉到了头顶的百会穴，并不是终点，继续往前，沿头部中线前行，与身前的任脉连通，最终形成一个前后循环往复的环状。这就是小周天。”
莫文一边指点，一边口述，继续给他们指出来，面上神色不变，手上动作不慢，心里却是泛起了疑问。
乔雨所教的这条小周天线路，跟他所习练的内家拳小周天线路不一致，要简单得多。
这是怎么回事？
在知道无法从李家获得真正的传承后，他曾经广泛收集相关的典册，古代的、近代、现代的都有，上面的功法也是五花八门，难以一表，甚至意思相反的也不少见。
是因为各家功法不同，所以运行路线不同？还是因为各种原因有所谬误？
这个问题，莫文曾经问过李引隆，却没有得到想要的答案，李引隆只强调按照他所传授的去习练即可。
其他各派的功法不要盲目的去涉猎，不然只会徒乱人意，误了自己的前途。
“你们只需要知道这条路线是小周天就可以了。具体的穴位可以记，也可以不记。小周天不是那么好通的，有时你是自以为自己通了，实际上没通。你们有任何问题都可以打电话给我。别练岔了。”
要不要告诉他们大周天呢？
乔雨稍稍犹豫。
她要一个月之后才回来，他们能做到真正排除杂念，进入浅入静状态就很不容易了，更别说产生气感和运行了。
算了，还是跟他们说了吧？
万一他们学得很快呢？
若精气自动循行大周天，他们不知道，恐怕会很慌张吧？以为岔气了，胡思乱想。
“小周天之后，不是马上就可以转入大周天的，需要足够浑厚的气。待精气充足，气机会自动往身体其余部位扩散，若你们感觉到气流往四肢百骸走，又没有任何不适，不必惊慌。”
当然，也有可能是用意不当的问题，而不是真的循行大周天。
不过就一个月的时间，只要不出意外，就他们那么一点点微薄的气息，也出不了什么大问题，就暂且不提吧。
知道得太多，反而还容易瞻前顾后，战战兢兢。
张宝很是兴奋：“小雨姐，我知道，这是从小周天到大周天了。”
乔雨被张宝逗笑了，她摇了摇头：“想什么好事呢？哪有那么容易就大周天的？要真正打通小周天都不是容易的事。有很多人一辈子都过不了小周天的关。等年纪大了，气血衰败，更是不进反退。永远无望小周天。”
何况大周天如何循行，也是个相当复杂的问题。
张宝不好意思，嗫嗫道：“我看你说的并不难啊？”
乔雨道：“气循小周天运行，与完全打通小周天是两码事。不一样的。气自动循小周天运行，跟用意念强行引导，也是两码事。别多想了。先踏踏实实修炼吧。你现在年纪还小，正当时，等你再大点，要通小周天就要增加不少障碍了。”
乔雨意味深长，意有所指。
30岁的张胜在旁边听得心里直突突。
“好吧。”
躺在床上的张宝拉了拉被子，10月底的冷风从窗户吹进来，冷嗖嗖的。
“姐姐，现在天气越来越冷，我们练习静坐时，一直盘坐，一边坐一边抖的，很难练吧？是不是能多穿点衣服？会不会有妨碍？”
“可以多穿点宽松的衣服，但是过多的话，就不好盘腿了。”
“哦哦。好的。”
张宝理所当然地点头。
“真要打坐起来，是不会觉得冷的。若能静下心来，就会快速进入状态，几分钟的时间，体内就会生出一股暖流，流遍全身，原本冷的身体也会迅速温热起来。这点倒是不用太担心。若实在无法进入状态，那还是加条毯子吧，别冷感冒了。”
“真的吗？”
好神奇！
张宝睁大眼睛。
乔雨笑笑，回转身望向莫文：“莫文，我去实习时，你方便照看他们吗？”
莫文自无不可：“放心吧，有我在。”
乔雨又道：“经络穴位图，你们可以上网搜索，或者买图册来看。我就不给你们介绍了。有兴趣的可以去找找，不想记的话也可以，只要记住循经路线就可以了，具体穴位暂时也可以不掌握，等行功到一定程度就需要把它们记下来。这些资料网上很多的。”
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