食堂的蒸笼冒着热气，白色的蒸汽氤氲在空气中，将艾草、黄芪和金银花的香气烘托得愈发浓郁。张姐站在灶台边，时不时掀开蒸笼的盖子查看情况，脸上带着紧张又期待的神情——这是她第一次做草药主食，心里既盼着成功，又怕味道不合大家的心意。
“张姐，艾草馒头应该差不多了。”苏一看了看时间，提醒道。张姐点点头，深吸一口气，打开了第一个蒸笼的盖子。一股浓郁的香气瞬间扑面而来，艾草的清香混合着麦香，不刺鼻，反而很温和。蒸笼里的艾草馒头呈淡绿色，个头饱满，表面光滑，看起来就很有食欲。
张姐拿起一个馒头，递到张启山面前：“张老，您先尝尝，看看味道怎么样。”张启山接过馒头，咬了一口，慢慢咀嚼着，脸上渐渐露出笑容：“不错不错！艾草的涩味完全去掉了，口感松软筋道，麦香和艾草香融合得很好，一点都不违和。”
苏一也拿起一个馒头，咬了一口，确实如张启山所说，艾草的味道很淡，更多的是面粉的香甜，咽下去后，喉咙里还留着一丝艾草的清香。她赶紧在记录册上写下：“艾草馒头成品：淡绿色，口感松软筋道，艾草香与麦香融合，无涩味，适口性良好。”
接着，第二个蒸笼也开盖了，里面是黄芪包子。包子皮呈淡黄色，带着黄芪的颜色，捏出的18个褶子整齐漂亮，刚开盖，陈皮的清香和猪肉的香味就飘了出来。张姐拿起一个包子，递给陈默：“陈默，你尝尝这个黄芪包子，看看馅料和皮的味道搭不搭。”
陈默接过包子，咬了一大口，包子皮松软有嚼劲，黄芪的微苦被面粉的香甜中和，几乎尝不出来；馅料紧实入味，猪肉的鲜美、白菜的清爽和陈皮的清香混合在一起，口感丰富。“好吃！”陈默竖起大拇指，“黄芪的味道一点都不突兀，和馅料搭配得刚刚好，比普通包子还香！”
老陈也拿起一个包子，吃了一口，点头道：“我这老毛病，一干活就容易累，吃这个黄芪包子，既能吃饱，又能补气，以后干活前吃两个，肯定更有力气！”苏一在记录册上记录：“黄芪包子成品：皮呈淡黄色，松软有嚼劲，黄芪味与麦香融合；馅料鲜香，陈皮中和微苦，适合体力劳动者食用。”
最后开盖的是金银花发糕。发糕呈淡黄色，表面蓬松，点缀着细小的金银花碎，刚开盖就闻到一股淡淡的甜香。张姐用刀把发糕切成小块，递给旁边围观的孩子：“小宇，尝尝这个发糕，看看甜不甜。”
叫小宇的孩子接过发糕，咬了一口，松软香甜，金银花的淡香在嘴里散开，一点都不腻。“好吃！比普通发糕还香！”小宇一边吃一边说，很快就把一小块发糕吃完了，还拉着张姐的衣角，“张阿姨，我还想吃一块！”
张启山拿起一块发糕，尝了尝，点头道：“甜度适中，金银花的清香很淡，孩子和老人都能接受，夏天吃这个，既能清热解暑，又能当点心，很不错。”苏一记录：“金银花发糕成品：蓬松松软，甜度适中，金银花淡香与麦香、甜味融合，适合老人及儿童食用。”
三个蒸笼里的草药主食很快就被围过来的队员们分完了，大家一边吃一边称赞：
- “艾草馒头真香，吃起来还有点清甜！”
- “黄芪包子太好吃了，我还想再吃一个！”
- “金银花发糕好好吃，我要带一块给我妈妈尝尝！”
张姐看着大家吃得开心，脸上露出了满足的笑容：“以后我每天都做些草药主食，换着花样给大家吃，既能让大家吃饱，又能调理身体。”
苏一拿着记录册，心里充满了成就感。从最初的草药粥品，到现在的草药主食，治愈料理的种类越来越丰富，实用性也越来越强。她走到张启山身边，笑着说：“张老，多亏了您的指导，这些草药主食才这么成功。以后咱们还可以继续研究，比如用薄荷做面条，用蒲公英做饺子馅，让治愈料理的种类更多样。”
张启山点点头，眼神里满是期待：“没问题！中药和食材的搭配有很多讲究，咱们可以慢慢摸索，不仅要让料理有药效，还要让大家爱吃。我那药箱里还有不少草药种子，等种出来，咱们就能尝试更多新配方了。”
陈默看着热闹的食堂，感慨道：“这些草药主食，不仅能帮大家调理身体，还能让营地的伙食更丰富，以后就算遇到困难，咱们也能靠着这些‘宝贝’，在末世里好好活下去。”
夕阳透过食堂的窗户，洒在摆满蒸笼的桌子上，也洒在每个人的脸上。空气中弥漫着草药和面粉的混合香气，这香气不仅是食物的香味，更是希望的味道。苏一看着记录册上满满的笔记，心里暗暗下定决心，要继续完善治愈料理手册，让这些充满爱心和智慧的料理，帮助更多的人在末世中找到生机，守护好这个充满希望的营地。
请大家记得我们的网站：品书中文(m.pinshuzw.com)舌尖上的末日：我带丧尸吃垮世界更新速度全网最快。